Вафли со сгущенкой
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Сметана 15,0% жирности | 200 | 324 | 5 | 30 | 7 |
| Вареная сгущенка | 380 | 1227 | 24 | 33 | 210 |
| Вафельные коржи | 150 | 512 | 15 | 6 | 99 |
| Итого: | 730 | 2063 | 45 | 69 | 316 |
| На 1 порцию: | 183 | 516 | 11.2 | 17.2 | 78.9 |
| На 100 грамм: | 283 | 6.1 | 9.4 | 43.2 | |
| БЖУ: | 9% | 30% | 61% |
20 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
6.1 г
9.4 г
>43.2 г
9%
30%
61%
283 Ккал / 100 г
Потребуется:
вареная сгущенка, сметана 15,0% жирности, вафельные коржи
Рецепт пользователя Natlick
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: