Салат «Обжорка»

Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Филе куриное без кожи | 400 | 431 | 85 | 10 | - |
Вода | 900 | - | - | - | - |
Морковь | 140 | 49 | 2 | 0 | 10 |
Огурцы соленые | 180 | 23 | 1 | 0 | 3 |
Лук репчатый | 70 | 29 | 1 | 0 | 6 |
Майонез | 100 | 629 | 3 | 67 | 4 |
Масло подсолнечное | 34 | 306 | - | 34 | - |
Укроп обыкновенный | 8 | 24 | 1 | - | 4 |
Соль поваренная пищевая | 5 | - | - | - | - |
Горошек зеленый. Консервы | 90 | 36 | 3 | 0 | 6 |
Перец черный молотый | 2 | 5 | 0 | 0 | 1 |
Итого: | 1929 | 1532 | 97 | 112 | 34 |
С учетом уварки: | 1925 | 1532 | 97 | 112 | 34 |
На 1 порцию: | 193 | 153 | 9.7 | 11.2 | 3.4 |
На 100 грамм: | 49 | 5.1 | 2.4 | 1.6 | |
БЖУ: | 25% | 66% | 9% |
Вес одной порции
Количество порций
193
г
Порций:
10
Общий вес блюда: 1925 г
40 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
5.1 г
2.4 г
>1.6 г
25%
66%
9%
49 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
вода, филе куриное без кожи, огурцы соленые, морковь, майонез , горошек зеленый. консервы, лук репчатый, масло подсолнечное, укроп обыкновенный, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Рецепт от cook-s.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически