Салат «Шубка без селёдки»
Фото: Depositphotos.com
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Свекла | 200 | 84 | 3 | 0 | 18 |
Морковь | 180 | 63 | 2 | 0 | 12 |
Картофель | 200 | 154 | 4 | 1 | 33 |
Огурец соленый | 250 | 33 | 2 | 0 | 4 |
Лук репчатый | 75 | 31 | 1 | 0 | 6 |
Яйцо куриное | 200 | 314 | 25 | 23 | 1 |
Сметана 20,0% жирности | 100 | 206 | 3 | 20 | 3 |
Майонез | 100 | 629 | 3 | 67 | 4 |
Яблоки | 100 | 47 | 0 | 0 | 10 |
Яблочный уксус | 5 | 1 | - | - | 0 |
Итого: | 1410 | 1562 | 44 | 112 | 92 |
На 1 порцию: | 118 | 130 | 3.6 | 9.3 | 7.6 |
На 100 грамм: | 111 | 3.1 | 8.0 | 6.5 | |
БЖУ: | 11% | 65% | 24% |
Вес одной порции
Количество порций
118
г
Порций:
12
Общий вес блюда: 1410 г
35 мин.
+
2 часа
Белки
Жиры
Углеводы
3.1 г
8 г
>6.5 г
11%
65%
24%
111 Ккал / 100 г
Потребуется:
огурец соленый, свекла, яйцо куриное, картофель, морковь, сметана 20,0% жирности, майонез , яблоки, лук репчатый, яблочный уксус
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически