Салат томатный пикантный
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Помидоры | 320 | 64 | 2 | 1 | 13 |
Сулугуни | 50 | 143 | 10 | 11 | 0 |
Соль поваренная пищевая | 2 | - | - | - | - |
Чеснок | 10 | 14 | 1 | 0 | 3 |
Перец черный молотый | 2 | 5 | 0 | 0 | 1 |
Масло конопляное | 30 | 270 | - | 30 | - |
Укроп и другие пряные травы | 10 | 4 | 0 | 0 | 1 |
Петрушка | 10 | 5 | 0 | - | 1 |
Базилик свежий | 10 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Итого: | 444 | 508 | 14 | 42 | 20 |
На 1 порцию: | 111 | 127 | 3.5 | 10.5 | 4.9 |
На 100 грамм: | 114 | 3.2 | 9.5 | 4.4 | |
БЖУ: | 11% | 74% | 15% |
10 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
3.2 г
9.5 г
>4.4 г
11%
74%
15%
114 Ккал / 100 г
Потребуется:
помидоры, сулугуни, масло конопляное, чеснок, укроп и другие пряные травы, петрушка, базилик свежий, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически