САЛАТ ВИТАМИННЫЙ С ДАЙКОНОМ
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Дайкон (японская редька) | 350 | 74 | 4 | - | 14 |
| Морковь | 150 | 53 | 2 | 0 | 10 |
| Яблоки | 160 | 75 | 1 | 1 | 16 |
| Сок лимонный | 4 | 1 | - | - | 0 |
| Соль поваренная пищевая | 4 | - | - | - | - |
| Сахар-песок | 30 | 114 | - | - | 30 |
| Сметана 10,0% жирности | 130 | 155 | 4 | 13 | 5 |
| Итого: | 828 | 472 | 10 | 14 | 76 |
| На 1 порцию: | 207 | 118 | 2.6 | 3.5 | 18.9 |
| На 100 грамм: | 57 | 1.2 | 1.7 | 9.1 | |
| БЖУ: | 9% | 27% | 64% |
20 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
1.2 г
1.7 г
>9.1 г
9%
27%
64%
57 Ккал / 100 г
Потребуется:
дайкон (японская редька), яблоки, морковь, сметана 10,0% жирности, сахар-песок, сок лимонный, соль поваренная пищевая
Рецепт пользователя Svetlera
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: