Салат «Рождественский венок»
Салат "Рождественский венок"
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Сметана 10,0% жирности | 100 | 119 | 3 | 10 | 4 |
Укроп и другие пряные травы | 50 | 19 | 1 | 0 | 3 |
Масло оливковое | 10 | 90 | - | 10 | - |
Яйцо куриное | 100 | 157 | 13 | 12 | 1 |
Чернослив | 40 | 102 | 1 | 0 | 23 |
Морковь корейская | 100 | 134 | - | 9 | 13 |
Лук репчатый | 150 | 62 | 2 | 0 | 12 |
Шампиньоны | 200 | 54 | 9 | 2 | 0 |
Куриная грудка, копченая | 180 | 211 | 32 | 9 | - |
Итого: | 930 | 948 | 61 | 52 | 56 |
На 1 порцию: | 155 | 158 | 10.1 | 8.7 | 9.4 |
На 100 грамм: | 102 | 6.5 | 5.6 | 6.0 | |
БЖУ: | 26% | 50% | 24% |
40 мин.
+
15 минут на варку яиц
Белки
Жиры
Углеводы
6.5 г
5.6 г
>6 г
26%
50%
24%
102 Ккал / 100 г
Потребуется:
шампиньоны, куриная грудка, копченая, лук репчатый, сметана 10,0% жирности, яйцо куриное, морковь корейская, укроп и другие пряные травы, чернослив, масло оливковое
Рецепт пользователя Изюминка
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически