Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев

Кукурузный суп
Добавить
6
15 мин. 73 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-5 г, У-4 г
Потребуется: куриный бульон, кукуруза консервы, сливки, 20,0% жирности, лук репчатый, морковь, масло топленое, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Бефстроганов из говядины
Добавить
4
От пользователя Жу-жу
30 мин. 233 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-18 г, У-4 г
Потребуется: говядина котлетное мясо, лук репчатый, сметана 15,0% жирности, масло топленое, томатная паста, соль поваренная пищевая, укроп обыкновенный, перец черный молотый, лавровый лист
Салат томатный пикантный
Добавить
5
10 мин. 114 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-10 г, У-4 г
Потребуется: помидоры, сулугуни, масло конопляное, чеснок, укроп и другие пряные травы, петрушка, базилик свежий, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

суп "Просто"
Добавить
13
От пользователя Sam
40 мин. 37 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-0 г, У-4 г
Потребуется: вода, картофель, курица филе, без кожи, лук репчатый, морковь, крупа пшено, укроп и другие пряные травы

Шницель из свинины в ореховой крошке
Добавить
8
50 мин. 433 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-40 г, У-4 г
Потребуется: свинина корейка мякоть, орех кешью, яйцо куриное, масло оливковое, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Пюре капустное
Добавить
17
10 мин. 102 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-9 г, У-4 г
Потребуется: капуста белокочанная, сливки, 20,0% жирности, масло сливочное 72%, петрушка, соль поваренная пищевая

Салат с креветками и авокадо под пикантным соусом
Добавить
10
25 мин. 196 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-17 г, У-4 г
Потребуется: авокадо, креветки очищенные, майонез , салат, огурец маринованный, яйцо куриное, лук репчатый, соус томатный острый, винный уксус 3%, сок лимонный, соль поваренная пищевая

Йогурт в мультиварке классический
Добавить
7
От пользователя Владимир
20 мин. 77 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-5 г, У-4 г
Потребуется: сливки, 10,0% жирности, кефир 2,5% жирности, молоко 3,2%

Сырный суп с грибами
Добавить
9
30 мин. 74 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-5 г, У-4 г
Потребуется: вода, сыр плавленый, шампиньоны, лук репчатый, масло топленое, петрушка, соль поваренная пищевая

Кето оладьи из куриной печени
Добавить
25
45 мин. 206 Ккал / 100 г, Б-16 г, Ж-14 г, У-4 г
Потребуется: печень куриная, яйцо куриное, мука кунжутная, лук репчатый, масло кокосовое, чеснок, псиллиум, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Свинина с яблоками
Добавить
3
45 мин. 161 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-10 г, У-4 г
Потребуется: свинина вырезка, яблоки, топленое масло, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Кабачково-творожная запеканка
Добавить
14
15 мин. 88 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-5 г, У-4 г
Потребуется: кабачок, творог 11%, яйцо куриное, сыр гауда, чеснок, масло оливковое, петрушка, соль поваренная пищевая

Фаршированный карп в духовке
Добавить
4
35 мин. 106 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-5 г, У-4 г
Потребуется: карп, картофель, петрушка, укроп и другие пряные травы, масло оливковое, чеснок, сок лимонный, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Перец с грибами и сыром
Добавить
1
35 мин. 126 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-11 г, У-4 г
Потребуется: перец болгарский красный, шампиньоны, сметана 20,0% жирности, сыр моцарелла, лук репчатый, масло оливковое, соль поваренная пищевая, смесь перцев

Холодный зелёный суп из авокадо
Добавить
0
20 мин. 108 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-9 г, У-4 г
Потребуется: йогурт 3,2% , огурец грунтовый, авокадо, масло оливковое, петрушка, укроп и другие пряные травы, чеснок, соль поваренная пищевая

Суп Чаудер
Добавить
0
45 мин. 92 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-5 г, У-4 г
Потребуется: куриный бульон, картофель, креветки очищенные, треска копченая, сливки, 35,0% жирности, бекон, кукуруза консервы, лук зеленый, соль поваренная пищевая, лавровый лист, тимьян, перец черный молотый

Рагу из курицы с болгарским перцем
Добавить
3
45 мин. 122 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-6 г, У-4 г
Потребуется: курица филе, без кожи, перец сладкий, морковь, лук репчатый, масло оливковое, соевый соус, чеснок, томатная паста, мед натуральный (мёд), соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Салат с авокадо и рукколой
Добавить
1
От пользователя vmurzaykin
20 мин. 134 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-12 г, У-4 г
Потребуется: авокадо, огурец, помидоры черри, рукола, лимон, масло оливковое, горчица-семя, перец чили, кунжут-семя

Харчо с черносливом
Добавить
2
30 мин. 54 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-2 г, У-4 г
Потребуется: вода, говядина вырезка, лук репчатый, чернослив, рис белый, томатная паста, масло оливковое, укроп и другие пряные травы, кинза, аджика, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый, хмели-сунели

Скумбрия с грибным соусом
Добавить
232
40 мин. 136 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-7 г, У-5 г
Потребуется: скумбрия, шампиньоны, мука пшеничная , сок виноградный, сливки, 10,0% жирности, сок лимонный, яичный желток куриный, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Баклажаны, тушеные с томатами и луком
Добавить
239
От пользователя Ирина Сергеева
15 мин. 30 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-1 г, У-5 г
Потребуется: баклажаны, томаты, лук репчатый, масло подсолнечное
Кисель морковный
Добавить
15
От пользователя Имира
2 мин. 28 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-1 г, У-5 г
Потребуется: вода, кисель морковный

Острая сырная закуска
Добавить
66
От пользователя owLin@fee
30 мин. 121 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-9 г, У-5 г
Потребуется: перец сладкий, сыр плавленный, майонез , чеснок, перец красный молотый
Грибная похлебка классическая
Добавить
32
От пользователя Наталья Краюшкина
15 мин. 33 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-1 г, У-5 г
Потребуется: вода, картофель, подосиновики, лук репчатый, морковь, петрушка, крупа перловая, белый гриб, масло подсолнечное

Рыбка масала с овощами
Добавить
21
От пользователя natochka1
25 мин. 103 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-5 г, У-5 г
Потребуется: окунь морской, овощная смесь mexico от hortex, лук репчатый, масло оливковое, чеснок

Рыбный суп с вермишелью
Добавить
43
От пользователя valyonka
30 мин. 56 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-3 г, У-5 г
Потребуется: вода, картофель, сайра тихоокеанская консервы с маслом, морковь сушеная, лук репчатый, масло подсолнечное, вермишелька тожинки
Овощные маффины с курицей
Добавить
54
От пользователя Ната Щукина
20 мин. 83 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-2 г, У-5 г
Потребуется: куриная грудка, без кожи, горошек зеленый, кабачок, тыква, морковь, лук репчатый, масло оливковое, укроп и другие пряные травы, яйцо куриное, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Ушица
Добавить
62
От пользователя Худышка
30 мин. 46 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-1 г, У-5 г
Потребуется: вода, горбуша, картофель, лук репчатый, укроп обыкновенный

Авокадо, запеченный с лососем и яйцом
Добавить
58
От пользователя Татьяна Прокофьева
10 мин. 182 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-15 г, У-5 г
Потребуется: авокадо, яйцо куриное, лосось атлантический (семга), укроп и другие пряные травы

Суп фасолевый
Добавить
68
От пользователя Ника
30 мин. 74 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-3 г, У-5 г
Потребуется: вода, телятина с косточкой, фасоль зерно, морковь, лук репчатый, масло подсолнечное

Мясные фрикадельки в томатном соусе
Добавить
43
От пользователя RussАллка
10 мин. 116 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-7 г, У-5 г
Потребуется: сок томатный, фарш из говядины, лук репчатый, крахмал кукурузный, чеснок, перец черный молотый, соль поваренная пищевая

Десерт из творога "Твороженка"
Добавить
29
От пользователя Екатерина Головина
5 мин. 130 Ккал / 100 г, Б-23 г, Ж-2 г, У-5 г
Потребуется: творог 1.8%, желатин пищевой, какао-порошок

Кабачки припущенные
Добавить
7
От пользователя Люли
10 мин. 45 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-3 г, У-5 г
Потребуется: кабачок, масло подсолнечное

Жареные лисички
Добавить
13
От пользователя Худышка
30 мин. 85 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-6 г, У-5 г
Потребуется: лисички, лук репчатый, масло подсолнечное

Салат из арбуза с сыром фета
Добавить
26
20 мин. 129 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-11 г, У-5 г
Потребуется: арбуз, сыр фета, маслины средние и мелкие, базилик свежий, масло оливковое, бальзамический уксус

Быстрая квашеная капуста
Добавить
68
1 ч. 27 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-0 г, У-5 г
Потребуется: капуста белокочанная, морковь, вода, соль поваренная пищевая, мед натуральный (мёд), перец душистый, лавровый лист

Салат из стебля сельдерея и болгарского перца
Добавить
10
От пользователя Татьяна Василенко
20 мин. 55 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-3 г, У-5 г
Потребуется: сельдерей, сметана 20,0% жирности, перец болгарский красный, укроп обыкновенный, лук зеленый, соль поваренная пищевая

Суп-пюре из цветной капусты, брокколи и кольраби с яйцом
Добавить
20
От пользователя lgedik
20 мин. 32 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-1 г, У-5 г
Потребуется: куриный бульон, брокколи, капуста кольраби, капуста цветная, лук-порей, масло оливковое

Суп-пюре из кабачков
Добавить
22
От пользователя Татьяна Василенко
50 мин. 47 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-3 г, У-5 г
Потребуется: куриный бульон, кабачок, сливки, 10,0% жирности, картофель, морковь, лук репчатый, чеснок, соль поваренная пищевая, лук зеленый, петрушка

Жареные кабачки
Добавить
13
От пользователя Татьяна Василенко
20 мин. 148 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-14 г, У-5 г
Потребуется: кабачок, масло подсолнечное, мука пшеничная , чеснок, петрушка, соль поваренная пищевая

Овощное рагу
Добавить
11
От пользователя Evgenia Fley
1 мин. 54 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-3 г, У-5 г
Потребуется: капуста цветная, кабачок, морковь, лук зеленый, масло оливковое

Овощные шашлычки
Добавить
12
50 мин. 119 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-10 г, У-5 г
Потребуется: кабачок, перец сладкий, шампиньоны, помидоры, масло оливковое, лук репчатый, сок лимонный, кедровый орех, сыр пармезан, чеснок

Баклажаны диетические
Добавить
70
10 мин. 24 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-5 г
Потребуется: баклажаны, масло оливковое, соль поваренная пищевая

Куриное филе в кляре
Добавить
29
От пользователя Эвридика
30 мин. 166 Ккал / 100 г, Б-20 г, Ж-7 г, У-5 г
Потребуется: курица филе, без кожи, яйцо куриное, мука пшеничная , масло подсолнечное

ИНДЕЙКА С ЯБЛОКАМИ И ЛУКОМ
Добавить
14
От пользователя Любовь Пятигор
15 мин. 92 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-4 г, У-5 г
Потребуется: индейка, грудка без кожи, яблоки, лук репчатый, масло оливковое, соевый соус, масло подсолнечное

Салат с помидорами и репчатым луком
Добавить
6
От пользователя Rinara
20 мин. 172 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-17 г, У-5 г
Потребуется: помидоры, лук репчатый, масло подсолнечное

Печень куриная с яблоками
Добавить
25
От пользователя Худышка
30 мин. 126 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-7 г, У-5 г
Потребуется: печень куриная, лук репчатый, яблоки, масло сливочное 82%

Творожная запеканка с тыквой
Добавить
17
От пользователя Катерина
15 мин. 149 Ккал / 100 г, Б-18 г, Ж-6 г, У-5 г
Потребуется: тыква, творог, 2 % , яйцо куриное, банан, ванильный сахар, корица, ванилин

Фрикасе по-французски
Добавить
14
35 мин. 87 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-2 г, У-5 г
Потребуется: курица филе, без кожи, куриный бульон, картофель, шампиньоны, горошек замороженный, лук репчатый, морковь, мука пшеничная , прованские травы, масло оливковое, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Тефтели с сыром
Добавить
20
30 мин. 168 Ккал / 100 г, Б-16 г, Ж-10 г, У-5 г
Потребуется: фарш из курицы, сыр пармезан, лук репчатый, яйцо куриное, молоко 2,5% , хлеб пшеничный, соль поваренная пищевая, перец черный молотый