Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?
Главная → Рецепты пользователя Владимир → Йогурт в мультиварке классический

Йогурт в мультиварке классический 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Сливки, 10,0% жирности 300 357 8 30 14
Кефир 2,5% жирности 300 159 9 8 12
Молоко 3,2% 300 180 9 10 14
Итого: 900 696 26 47 40
На 1 порцию: 90 70 2.6 4.7 4
На 100 грамм: 77 2.8 5.2 4.4
БЖУ: 15% 62% 23%
Вес одной порции
Количество порций
90 г
Порций: 10
Общий вес блюда: 900 г
Пересчитать веc продуктов
20 мин.
+ 12 часов
Белки
Жиры
Углеводы
2.8 г
5.2 г
>4.4 г
15%
62%
23%
77 Ккал / 100 г
Потребуется:
сливки, 10,0% жирности, кефир 2,5% жирности, молоко 3,2%
Приготовление

Все ингридиенты комнатной температуры смешть в емкости , разлить по баночкам, закрыть крышкой, на дно мультиварки положить ткань и поставить баночки. Налить теплой воды около 40 градусов , что бы вода закрывала 3/4 баночки.Ставим программу Йогурт на 12 часов лучше на ночь утром йогурт убрать в холодильник на 3 часа для загустения.

Рецепт пользователя Владимир
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: