Летний холодный чай с мятой и лимоном
Фото: Depositphotos
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Чай черный байховый | 20 | 30 | 4 | 1 | 1 |
Сок лимонный | 80 | 26 | 1 | - | 3 |
Мед натуральный (мёд) | 80 | 251 | 1 | - | 64 |
Мята свежая | 15 | 7 | 1 | 0 | 1 |
Вода | 1250 | - | - | - | - |
Итого: | 1445 | 314 | 6 | 1 | 70 |
На 1 порцию: | 361 | 79 | 1.4 | 0.3 | 17.5 |
На 100 грамм: | 22 | 0.4 | 0.1 | 4.8 | |
БЖУ: | 7% | 3% | 90% |
Вес одной порции
Количество порций
361
г
Порций:
4
Общий вес блюда: 1445 г
10 мин.
+
3 часа на заморозку льда и остывание чая
Белки
Жиры
Углеводы
0.4 г
0.1 г
>4.8 г
7%
3%
90%
22 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, сок лимонный, мед натуральный (мёд), чай черный байховый, мята свежая
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически