Яичница с помидорами
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Помидоры | 60 | 12 | 0 | 0 | 3 |
| Яйцо куриное | 110 | 173 | 14 | 13 | 1 |
| Лук репчатый | 34 | 14 | 1 | 0 | 3 |
| Итого: | 204 | 199 | 15 | 13 | 6 |
| С учетом уварки: | 134 | 199 | 15 | 13 | 6 |
| На 1 порцию: | 134 | 199 | 14.9 | 12.9 | 6.1 |
| На 100 грамм: | 98 | 7.3 | 6.3 | 3.0 | |
| БЖУ: | 30% | 58% | 12% |
3 мин.
+
10
Белки
Жиры
Углеводы
7.3 г
6.3 г
>3 г
30%
58%
12%
98 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
яйцо куриное, помидоры, лук репчатый
Рецепт пользователя Эвридика
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: