Фаршированный карп в духовке
Фото: Depositphotos.com
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Карп | 1500 | 1440 | 240 | 54 | - |
Чеснок | 20 | 29 | 1 | 0 | 6 |
Петрушка | 50 | 24 | 2 | 0 | 4 |
Укроп и другие пряные травы | 50 | 19 | 1 | 0 | 3 |
Картофель | 500 | 385 | 10 | 2 | 82 |
Масло оливковое | 45 | 404 | - | 45 | - |
Сок лимонный | 20 | 7 | 0 | - | 1 |
Перец черный молотый | 1 | 3 | 0 | - | 1 |
Соль поваренная пищевая | 5 | - | - | - | - |
Итого: | 2191 | 2311 | 255 | 102 | 96 |
На 1 порцию: | 365 | 385 | 42.5 | 16.9 | 16 |
На 100 грамм: | 106 | 11.6 | 4.6 | 4.4 | |
БЖУ: | 44% | 39% | 17% |
Вес одной порции
Количество порций
365
г
Порций:
6
Общий вес блюда: 2191 г
35 мин.
+
50 минут
Белки
Жиры
Углеводы
11.6 г
4.6 г
>4.4 г
44%
39%
17%
106 Ккал / 100 г
Потребуется:
карп, картофель, петрушка, укроп и другие пряные травы, масло оливковое, чеснок, сок лимонный, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически