Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев
Курица в лаваше
Добавить
8
От пользователя Ольга
15 мин. 162 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-6 г, У-11 г
Потребуется: курица (филе) вареная, помидоры, лаваш армянский, тонкий, сыр российский, петрушка
Фруктовый пирог
Добавить
2
20 мин. 206 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-12 г, У-21 г
Потребуется: банан, сметана 18% жирности, мука пшеничная , яблоки, персик, масло сливочное 82%, подсластитель эритрит, крахмал картофельный, соль поваренная пищевая, ванилин
Винегрет
Добавить
90
От пользователя owLin@fee
30 мин. 91 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-6 г, У-9 г
Потребуется: картофель, морковь, огурец соленый, горошек зеленый. консервы, свекла, масло подсолнечное
Кисель ягодный
Добавить
15
От пользователя Katarina
15 мин. 18 Ккал / 100 г, Б-0 г, Ж-0 г, У-4 г
Потребуется: вода, смородина красная, сахар-песок, крахмал картофельный
Творожная запеканка с изюмом
Добавить
49
От пользователя katyusha
35 мин. 160 Ккал / 100 г, Б-18 г, Ж-6 г, У-8 г
Потребуется: творог, 5 % , яйцо куриное, сахар-песок, крупа манная, изюм, соль поваренная пищевая
Грудка тушеная с горошком
Добавить
93
От пользователя CATIA
1 ч. 113 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-5 г, У-4 г
Потребуется: куриная грудка, без кожи, горошек зеленый. консервы, лук репчатый, сметана 15,0% жирности, кетчуп, масло подсолнечное, морковь
Пита с овощами и курицей
Добавить
19
20 мин. 128 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-3 г, У-18 г
Потребуется: пита, помидоры, огурец грунтовый, куриная грудка, без кожи, салат, майонез
Кокосовое желе
Добавить
2
15 мин. 275 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-22 г, У-18 г
Потребуется: кокосовые сливки, сливки, 20,0% жирности, кокосовая стружка, сахар-песок, вода, желатин пищевой, ванильный сахар
Язык, запеченный в духовке
Добавить
35
От пользователя Изюминка
20 мин. 219 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-18 г, У-3 г
Потребуется: язык свиной, масло оливковое, соевый соус, укроп и другие пряные травы, чеснок, хмели-сунели, соль поваренная пищевая, лавровый лист
куриное филе в кефире
Добавить
29
От пользователя Любовь Пятигор
20 мин. 164 Ккал / 100 г, Б-16 г, Ж-10 г, У-1 г
Потребуется: куриная грудка, без кожи, кефир 1% жирности
ПП Шоколадные мафины
Добавить
3
От пользователя Irina
15 мин. 221 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-7 г, У-32 г
Потребуется: банан, овсяные хлопья геркулес, молоко 2,5% , горький шоколад, какао-порошок, яйцо куриное, мед натуральный (мёд), разрыхлитель теста, соль поваренная пищевая, ванилин
Бутерброд
Добавить
10
От пользователя Irina
5 мин. 278 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-21 г, У-12 г
Потребуется: колбаса сырокопченая любительская, огурец грунтовый, хлеб пшеничный, помидоры, сыр российский
Гренки для сладкоежек
Добавить
76
15 мин. 228 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-5 г, У-40 г
Потребуется: батон нарезной, яйцо куриное, варенье из яблок, сахар-песок, соль поваренная пищевая
Запеканка из цветной капусты
Добавить
59
От пользователя Светлана Вольная
5 мин. 55 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-2 г, У-4 г
Потребуется: капуста цветная, яйцо куриное, зеленый сыр
Шоколадный торт
Добавить
15
От пользователя Валерия
15 мин. 344 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-15 г, У-43 г
Потребуется: мука пшеничная , яйцо куриное, шоколад бабаевский 75%, сахар-песок, какао-порошок, масло сливочное 72,5%, молоко 3,2% , пищевая сода, соль поваренная пищевая
Огурцы фаршированные
Добавить
1
20 мин. 99 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-7 г, У-3 г
Потребуется: огурец грунтовый, сыр сметанковый, ветчина особая, сметана 18% жирности, помидоры, кинза, чеснок, соль поваренная пищевая
Соус для макарон по-флотски
Добавить
47
От пользователя Алина Подгорных
40 мин. 213 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-7 г, У-29 г
Потребуется: фарш куриный, томатная паста кухмастер, чеснок, масло подсолнечное (1 ч.л. - 2 гр), укроп и другие пряные травы
Магкейк
Добавить
13
От пользователя Вера
10 мин. 117 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-1 г, У-19 г
Потребуется: творог мягкий нежный обезжир, банан, мука рисовая, какао-порошок
Свекольный салат с солеными огурцами
Добавить
8
15 мин. 141 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-11 г, У-7 г
Потребуется: свекла, огурец соленый, лук репчатый, орех грецкий, майонез , масло оливковое, чеснок, соль поваренная пищевая
Салат с куриной печенью и омлетом
Добавить
2
45 мин. 207 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-16 г, У-2 г
Потребуется: печень куриная, огурец соленый, яйцо куриное, майонез , сыр костромской, чеснок, масло оливковое, перец черный молотый, соль поваренная пищевая
Печеночный торт
Добавить
29
От пользователя Светлана Опря
20 мин. 140 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-6 г, У-4 г
Потребуется: печень куриная, лук репчатый, яичный белок куриный, майонез calve, крахмал кукурузный, отруби овсяные
ЯЙЦА КРАШЕНЫЕ!
Добавить
3
От пользователя артём
15 мин. 26 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-2 г, У-0 г
Потребуется: вода, яйцо куриное, соль поваренная пищевая, луковая шелуха
Куриный суп с запеченными овощами и розмарином
Добавить
18
От пользователя fotya69
20 мин. 96 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-4 г, У-7 г
Потребуется: курица филе, без кожи, лук репчатый, шампиньоны, сельдерей, корень, перец красный сладкий, морковь, макароны из муки в/с, чеснок, масло оливковое, розмарин, соль поваренная пищевая
Салат из огурцов и помидор
Добавить
25
От пользователя olglopareva
20 мин. 43 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-2 г, У-5 г
Потребуется: огурец грунтовый, помидоры, лук зеленый, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая
Оладьи из кабачков (овощные)
Добавить
9
От пользователя Мира
30 мин. 66 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-2 г, У-10 г
Потребуется: кабачок, яйцо куриное (термообработка), морковь, картофель, мука пшеничная , чеснок, соль поваренная пищевая