Заливное с куриным мясом и овощами
Фото: Depositphotos.com
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Морковь | 90 | 32 | 1 | 0 | 6 |
Лук репчатый | 65 | 27 | 1 | 0 | 5 |
Вода | 1500 | - | - | - | - |
Огурец соленый | 250 | 33 | 2 | 0 | 4 |
Бедро куриное с кожей | 500 | 1230 | 107 | 78 | 1 |
Желатин пищевой | 30 | 107 | 26 | 0 | 0 |
Петрушка | 20 | 9 | 1 | 0 | 2 |
Брусника | 30 | 14 | 0 | 0 | 3 |
Перец душистый | 1 | - | - | - | - |
Перец черный горошек | 1 | 3 | 0 | - | 1 |
Соль поваренная пищевая | 7 | - | - | - | - |
Итого: | 2494 | 1455 | 138 | 78 | 21 |
С учетом уварки: | 2100 | 1455 | 138 | 78 | 21 |
На 1 порцию: | 263 | 182 | 17.2 | 9.8 | 2.6 |
На 100 грамм: | 64 | 6.1 | 3.5 | 0.6 | |
БЖУ: | 41% | 53% | 6% |
Вес одной порции
Количество порций
263
г
Порций:
8
Общий вес блюда: 2100 г
45 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
6.1 г
3.5 г
>0.6 г
41%
53%
6%
64 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
вода, бедро куриное с кожей, огурец соленый, морковь, лук репчатый, брусника, желатин пищевой, петрушка, соль поваренная пищевая, перец душистый, перец черный горошек
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически