Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев
Запеканка из кабачков с фаршем и помидорами
Добавить
4
30 мин. 108 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-8 г, У-4 г
Потребуется: кабачок, фарш говядина/свинина 50/50, помидоры, яйцо куриное, лук репчатый, сыр моцарелла, сметана 18% жирности, молоко 2,5% , масло оливковое, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Суп-пюре из зеленого горошка с тмином и чесноком
Добавить
16
25 мин. 64 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-3 г, У-8 г
Потребуется: куриный бульон, горошек замороженный, лук репчатый, масло оливковое, чеснок, тмин
Пряники с повидлом
Добавить
9
40 мин. 333 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-10 г, У-59 г
Потребуется: мука цельнозерновая, сахар-песок, повидло яблочное, масло сливочное 82%, яйцо куриное, мед натуральный (мёд), молоко 1,5%, корица, пищевая сода
Омлет с фасолью
Добавить
65
От пользователя olga1504
15 мин. 114 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-8 г, У-3 г
Потребуется: фасоль стручковая, молоко 3,2% , яйцо куриное, масло подсолнечное
Рис с мясом в духовке
Добавить
4
30 мин. 148 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-9 г, У-11 г
Потребуется: вода, свинина вырезка, рис длиннозёрный, морковь, лук репчатый, масло оливковое, соль поваренная пищевая
Лапша домашняя
Добавить
8
От пользователя Katarina
20 мин. 298 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-3 г, У-58 г
Потребуется: мука пшеничная , яйцо куриное, соль поваренная пищевая
Кокосовое мороженое
Добавить
0
15 мин. 234 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-22 г, У-8 г
Потребуется: кокосовое молоко aroy-d, кокосовая стружка, мед натуральный (мёд)
Десерт из яблок
Добавить
15
20 мин. 57 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-12 г
Потребуется: яблоки, вода, крупа манная, мед натуральный (мёд)
Ячневая каша на воде
Добавить
83
От пользователя Konstanciy
10 мин. 79 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-0 г, У-17 г
Потребуется: вода, крупа ячневая, соль поваренная пищевая
Запеченная цветная капуста с миндалем
Добавить
155
7 мин. 262 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-18 г, У-23 г
Потребуется: капуста цветная, миндаль, масло оливковое, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Ароматный тыквенный пирог «Сэр Ноябрь»
Добавить
4
20 мин. 187 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-9 г, У-24 г
Потребуется: тыква, мука пшеничная , яйцо куриное, масло сливочное 72%, сахар-песок, корица, имбирь порошок, ванильный сахар
Паштет из куриной печени Новогодний
Добавить
41
От пользователя Василиса Белых
1 ч. 205 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-16 г, У-2 г
Потребуется: печень куриная, яйцо перепелиное, масло сливочное 72%, морковь, лук репчатый, укроп и другие пряные травы
Горячие бутерброды на хлебцах
Добавить
23
10 мин. 165 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-10 г, У-9 г
Потребуется: помидоры, сыр голландский, хлебцы пшеничные
Брокколи с шампиньонами на гарнир
Добавить
6
От пользователя Aiko
5 мин. 46 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-2 г, У-5 г
Потребуется: брокколи, перец болгарский красный, шампиньоны, масло оливковое, сок лимонный
Овсяная каша с черносливом
Добавить
9
От пользователя Татьяна Василенко
15 мин. 173 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-3 г, У-32 г
Потребуется: вода, овсяные хлопья геркулес, чернослив, соль поваренная пищевая, сахар-песок
Бананово-ванильный белковый коктейль
Добавить
68
От пользователя Олеся Тимофеева
3 мин. 51 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-1 г, У-6 г
Потребуется: молоко топленое 1% , творог, 0 % , банан, вода, ванилин
Чизкейк из ряженки с печеньем
Добавить
19
20 мин. 179 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-12 г, У-15 г
Потребуется: ряженка, 4%, сметана 30% жирности, печенье юбилейное, яйцо куриное, сахар-песок, масло сливочное 72%, корица
Овсяные оладьи с яблоками
Добавить
2
От пользователя Nadl
20 мин. 161 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-6 г, У-21 г
Потребуется: яблоки, овсяные хлопья геркулес, яйцо куриное, масло кокосовое, пищевая сода
Куриное жаркое со стручковой фасолью
Добавить
19
20 мин. 73 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-3 г, У-4 г
Потребуется: курица филе, без кожи, фасоль стручковая, лук репчатый, сметана 18% жирности, вода, масло оливковое, чеснок, соевый соус, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Яблочный пирог с решеткой из песочного теста
Добавить
5
30 мин. 228 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-8 г, У-37 г
Потребуется: яблоки, мука пшеничная , масло сливочное 72%, сахар-песок, крахмал картофельный, яйцо куриное
Печеночный торт
Добавить
21
От пользователя Nata
45 мин. 136 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-7 г, У-11 г
Потребуется: молоко 2,5% , печень телячья, яйцо куриное, мука пшеничная , лук репчатый, морковь, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая, укроп и другие пряные травы
Куриная грудка, жаренная без масла
Добавить
3
От пользователя Irina
10 мин. 165 Ккал / 100 г, Б-18 г, Ж-9 г, У-1 г
Потребуется: куриная грудка, без кожи, сливки, 35,0% жирности, горчица столовая, петрушка
Салат из моркови, свеклы, яблок
Добавить
5
От пользователя Irina
15 мин. 94 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-6 г, У-8 г
Потребуется: яблоки, морковь, свекла, масло оливковое, сок апельсиновый, фундук, сок лимонный, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Салат с сельдереем и яблоком
Добавить
1
15 мин. 177 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-14 г, У-10 г
Потребуется: морковь, сельдерей, корень, яблоки, орех кедровый, салат, сок лимонный, масло кедрового ореха, соль поваренная пищевая
Яйца, фаршированные рыбой
Добавить
4
20 мин. 176 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-13 г, У-1 г
Потребуется: яйцо куриное, горбуша натуральная консервы, лук репчатый, майонез , петрушка, соль поваренная пищевая