Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Творожок "Утренний" 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Молоко 0.5% 50 18 1 0 3
Творог Простоквашино 2% нежирный 150 155 27 3 5
Итого: 200 173 28 3 8
На 1 порцию: 200 173 28.4 3.3 7.5
На 100 грамм: 87 14.2 1.6 3.8
БЖУ: 66% 17% 17%
Вес одной порции
Количество порций
200 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 200 г
5 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
14.2 г
1.6 г
>3.8 г
66%
17%
17%
87 Ккал / 100 г
Потребуется:
творог простоквашино 2% нежирный, молоко 0.5%
Приготовление

Просто! Очень просто" просто смешать)

Рецепт пользователя Анна
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: