30 мин. 433 Ккал / 100 г, Б-18 г, Ж-39 г, У-4 г

Потребуется: сыр голландский, майонез , яйцо куриное, орех грецкий, кедровый орех, семя тыквы, чеснок

15 мин. 152 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-11 г, У-2 г

Потребуется: фарш из говядины, кабачок, сыр полутвердый (голландский), сметана 15,0% жирности

10 мин. 16 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-1 г, У-1 г

Потребуется: вода, молоко 0.5%, желатин пищевой, кофе растворимый

30 мин. 27 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-1 г, У-4 г

Потребуется: вода, картофель, гречневая крупа ядрица, морковь, лук репчатый, масло подсолнечное, укроп и другие пряные травы

50 мин. 168 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-8 г, У-23 г

Потребуется: яблоки, мука пшеничная , масло сливочное 72%, сахар-песок, вода, ванилин

2 ч. 84 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-5 г, У-2 г

Потребуется: вода, телятина грудная часть, лук репчатый, шампиньоны, морковь, сельдерей черешковый, масло сливочное 82%, яичный желток куриный, укроп и другие пряные травы, сливки, 20,0% жирности, мука кокосовая

30 мин. 320 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-12 г, У-47 г

Потребуется: мука пшеничная , яйцо куриное, сметана 20,0% жирности, молоко 2,5% , масло подсолнечное, коньяк, сахар-песок, сахарная пудра, ванилин, пищевая сода

15 мин. 116 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-3 г, У-13 г

Потребуется: яблоки, творог, 5 % , кефир 2,5% жирности, яйцо куриное, мука пшеничная , масло сливочное 72%, мед натуральный (мёд), сахар-песок

25 мин. 352 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-23 г, У-32 г

Потребуется: морковь, мука пшеничная , яйцо куриное, сахар-песок, масло рапсовое, сыр маскарпоне, сахарная пудра, орех грецкий, сыр almette сливочный, масло сливочное 72%, корица, пищевая сода, разрыхлитель теста, орех мускатный, имбирь порошок

15 мин. 129 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-8 г, У-2 г

Потребуется: яйцо куриное, куриная грудка, без кожи, помидоры, лук репчатый, молоко 2,5% , сыр российский, масло подсолнечное, пищевая сода

10 мин. 32 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-0 г, У-5 г

Потребуется: фасоль стручковая. витамин, овощи. бельгийская смесь, соль поваренная пищевая

25 мин. 96 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-4 г, У-13 г

Потребуется: вода кипяток, смесь круп ( полба,овёс,амарант ), тыква замороженная., молоко 2,5% , масло сливочное 82%, сахар-песок

20 мин. 75 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-4 г, У-8 г

Потребуется: свекла, яблоки, морковь, лук репчатый, масло оливковое, сок лимонный

15 мин. 234 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-22 г, У-8 г

Потребуется: кокосовое молоко aroy-d, кокосовая стружка, мед натуральный (мёд)

5 мин. 83 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-2 г, У-13 г

Потребуется: молоко 2,5% , вода, толокно

15 мин. 173 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-3 г, У-32 г

Потребуется: вода, овсяные хлопья геркулес, чернослив, соль поваренная пищевая, сахар-песок

30 мин. 201 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-3 г, У-33 г

Потребуется: творог, 5 % , мука пшеничная , вода, сахар-песок, яйцо куриное

10 мин. 150 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-3 г, У-26 г

Потребуется: вода, овсяные хлопья геркулес, соль поваренная пищевая

30 мин. 101 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-5 г, У-11 г

Потребуется: капуста белокочанная, кефир 0%, яйцо куриное, мука пшеничная , масло подсолнечное, пищевая сода, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая

5 мин. 167 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-3 г, У-32 г

Потребуется: банан, овсяные хлопья геркулес, изюм, какао-порошок

1 ч. 321 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-15 г, У-41 г

Потребуется: мука пшеничная , творог 8%, сметана 12% жирности, масло сливочное 72%, сахар-песок, разрыхлитель теста

10 мин. 91 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-2 г, У-4 г

Потребуется: курица филе без кожи, помидоры, капуста белокочанная, лук репчатый, яйцо куриное, овсяные хлопья геркулес, соль поваренная пищевая, паприка сушёная, молотая

45 мин. 161 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-10 г, У-4 г

Потребуется: свинина вырезка, яблоки, топленое масло, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

20 мин. 24 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-1 г, У-2 г

Потребуется: вода, грибы подберезовик, креветки очищенные, основа для том ям, лук репчатый, помидоры, лимон, петрушка, чеснок, масло подсолнечное

30 мин. 360 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-16 г, У-50 г

Потребуется: мука пшеничная , масло сливочное 82%, арахис жареный, сахар-песок, яйцо куриное, сметана 20,0% жирности, разрыхлитель теста, соль поваренная пищевая, ванилин