Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

пирог с сыром и творогом 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Творог, 5 % 80 116 17 4 2
Сыр Адыгейский 70 168 13 10 -
Тесто пирожковое 230 593 17 10 111
Итого: 380 877 47 24 113
На 1 порцию: 380 877 46.8 23.9 113.3
На 100 грамм: 231 12.3 6.3 29.8
БЖУ: 22% 25% 53%
Вес одной порции
Количество порций
380 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 380 г
40 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
12.3 г
6.3 г
>29.8 г
22%
25%
53%
231 Ккал / 100 г
Потребуется:
тесто пирожковое, творог, 5 % , сыр адыгейский
Приготовление

тесто раскатать начинку выложить в середину оепешки края подвернуть и в духовку на 25 мин 180 градусов модно помазать яйцом перед духовкой.  просто и очень сьедобно

Рецепт пользователя Владимир
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: