Дерзкий салат из брокколи
Дерзкий салат из брокколи. Фото: depositphotos
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Брокколи | 800 | 272 | 23 | 3 | 53 |
| Лук репчатый | 100 | 41 | 1 | 0 | 8 |
| Бекон | 250 | 1250 | 58 | 113 | - |
| Изюм | 30 | 79 | 1 | 0 | 20 |
| Орех грецкий | 20 | 131 | 3 | 12 | 2 |
| Майонез | 50 | 315 | 1 | 34 | 2 |
| Итого: | 1250 | 2088 | 87 | 162 | 85 |
| На 1 порцию: | 156 | 261 | 10.9 | 20.2 | 10.7 |
| На 100 грамм: | 167 | 7.0 | 12.9 | 6.8 | |
| БЖУ: | 16% | 68% | 16% |
Вес одной порции
Количество порций
156
г
Порций:
8
Общий вес блюда: 1250 г
20 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
7 г
12.9 г
>6.8 г
16%
68%
16%
167 Ккал / 100 г
Потребуется:
брокколи, бекон, лук репчатый, майонез , изюм, орех грецкий
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: