Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Нежность 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Яблоки 100 47 0 0 10
Сельдерей черешковый 350 42 3 0 7
Ананас консервированный 550 314 1 1 77
Куриная грудка, без кожи 400 452 92 4 -
Итого: 1400 855 96 5 94
На 1 порцию: 1400 855 96.2 5.4 94.2
На 100 грамм: 63 6.7 0.7 6.1
БЖУ: 47% 6% 47%
Вес одной порции
Количество порций
1400 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 1400 г
30 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
6.7 г
0.7 г
>6.1 г
47%
6%
47%
63 Ккал / 100 г
Потребуется:
ананас консервированный, куриная грудка, без кожи, сельдерей черешковый, яблоки
Приготовление

заправить йогуртом.

Рецепт пользователя CATIA
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: