Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев
Венгерский паштет из яиц
Добавить
6
15 мин. 246 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-22 г, У-6 г
Потребуется: лук репчатый, яйцо куриное, масло сливочное 72%, орех грецкий, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Салат "Полезный"
Добавить
32
От пользователя Мира
5 мин. 59 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-2 г, У-3 г
Потребуется: огурец грунтовый, творог 1.8%, перец сладкий, сметана 15,0% жирности
Салат из савойской капусты с авокадо и нутом
Добавить
5
20 мин. 105 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-7 г, У-9 г
Потребуется: капуста савойская, нут консервированный bonduelle, авокадо, бальзамический уксус, масло оливковое, сок лимонный, сахар-песок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Зеленый чай
Добавить
7
От пользователя Irina
5 мин. 53 Ккал / 100 г, Б-0 г, Ж-0 г, У-14 г
Потребуется: вода, чай зеленый, листовой
Капустная запеканка
Добавить
37
25 мин. 80 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-4 г, У-5 г
Потребуется: капуста белокочанная, яйцо куриное, молоко 2,5% , сыр голландский, сухари панировочные, масло топленое, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая
Паста «Карбонара»
Добавить
20
От пользователя tankist
30 мин. 380 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-25 г, У-24 г
Потребуется: паста (спагетти), бекон, сливки, 20,0% жирности, яичный желток куриный, сыр пармезан, масло оливковое
Кето котлеты
Добавить
25
45 мин. 389 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-38 г, У-3 г
Потребуется: свинина котлетное мясо, лук репчатый, масло оливковое, сливки, 10,0% жирности, миндальная мука, яйцо куриное, чеснок, соль поваренная пищевая, псиллиум, перец черный молотый
Куриная грудка с фасолью в томатном соусе
Добавить
51
От пользователя Катерина
15 мин. 87 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-1 г, У-8 г
Потребуется: куриная грудка, без кожи, фасоль в томатном соусе, морковь, помидоры, чеснок, лук репчатый
Слоеные пирожки с малиновым вареньем
Добавить
0
35 мин. 324 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-12 г, У-49 г
Потребуется: слоеное тесто дрожжевое, варенье из малины, крахмал картофельный, яйцо куриное
Салат с помидорами и шампиньонами
Добавить
12
От пользователя Наталья
20 мин. 77 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-4 г, У-2 г
Потребуется: шампиньоны, помидоры, куриная грудка, без кожи, лук репчатый, сыр полутвердый (голландский), масло оливковое, петрушка
Блины с соусом болоньезе
Добавить
5
40 мин. 152 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-9 г, У-10 г
Потребуется: молоко 2,5% , фарш из говядины, помидоры. консервы, вино сухое, мука пшеничная , морковь, масло топленое, лук репчатый, томатная паста, яйцо куриное, сахар-песок, чеснок, соль поваренная пищевая, травы итальянские, смесь
Суп по-домашнему с фасолью и грибами
Добавить
60
От пользователя Татьяна Василенко
35 мин. 27 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-1 г, У-4 г
Потребуется: вода, фасоль по-домашнему с грибами, картофель, морковь, лук репчатый, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая
морской окунь со сметаной, запеченный в фольге
Добавить
38
От пользователя natochka1
20 мин. 127 Ккал / 100 г, Б-16 г, Ж-7 г, У-0 г
Потребуется: окунь морской, сметана 10,0% жирности
Кофе по-французски с коньяком и солью для Амели
Добавить
28
От пользователя Edel Weiss
10 мин. 37 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-1 г, У-2 г
Потребуется: вода, коньяк, кофе натуральный молотый, сахар-песок, соль поваренная пищевая
Пирог с фетой и шпинатом
Добавить
0
25 мин. 285 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-19 г, У-22 г
Потребуется: мука пшеничная , масло сливочное 72%, яйцо куриное, сыр фета, лук репчатый, вода, шпинат, масло оливковое, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Гороховый суп (постный)
Добавить
4
От пользователя Владимир
1 ч. 48 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-0 г, У-8 г
Потребуется: вода, горох сушеный, картофель, лук репчатый, морковь
Суп ячневый с овощами
Добавить
48
От пользователя Ира
1 ч. 38 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-2 г, У-5 г
Потребуется: вода, картофель, крупа ячневая, морковь, перец красный сладкий, лук репчатый, масло подсолнечное, укроп обыкновенный, соль поваренная пищевая, перец черный горошек
Котлетки из щуки паровые.
Добавить
35
От пользователя tanya_n_2010
10 мин. 71 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-1 г, У-2 г
Потребуется: щука, лук репчатый, яичный белок куриный
Салат из морской капусты
Добавить
15
От пользователя Татьяна Василенко
30 мин. 90 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-6 г, У-5 г
Потребуется: морская капуста консервы, яйцо куриное крутое (вареное), огурец грунтовый, морковь, редис, масло подсолнечное, чеснок, соль поваренная пищевая, укроп обыкновенный
Творожная запеканка с яблоком и маком
Добавить
30
От пользователя Ира
10 мин. 132 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-6 г, У-12 г
Потребуется: яблоки, творог, 5 % , яйцо куриное, мед натуральный (мёд), мак-семя
Сливочный соус с фаршем и грибами
Добавить
9
От пользователя Alafriel
20 мин. 135 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-11 г, У-3 г
Потребуется: фарш из свинины "restoria", шампиньоны, сливки, 10,0% жирности, лук репчатый, вода, масло подсолнечное, чеснок
Кето "жареная картошка"
Добавить
33
15 мин. 294 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-21 г, У-1 г
Потребуется: сыр адыгейский, масло топленое, соль поваренная пищевая, паприка сушёная, молотая, лук репчатый, сушеный, чеснок сушеный, перец красный жгучий
Курица в миндальном соусе
Добавить
4
От пользователя Мари Ул
15 мин. 227 Ккал / 100 г, Б-29 г, Ж-11 г, У-4 г
Потребуется: вода, куриное филе, лук репчатый, миндальная мука, масло кокосовое, миндаль, чеснок, петрушка сушеная, соль поваренная пищевая, куркума, перец черный молотый
Фруктово-творожный десерт за 10 минут. Худеем вкусно
Добавить
114
От пользователя Елена Кочубей
10 мин. 58 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-0 г, У-9 г
Потребуется: яблоки, творог 0.1%, сок яблочный, банан, земляника, клубника
Маринованный имбирь
Добавить
35
30 мин. 221 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-2 г, У-51 г
Потребуется: имбирь корень, рисовый уксус, вода, сахар-песок, соль поваренная пищевая
рекомендует: