Суши
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Огурец грунтовый | 100 | 14 | 1 | 0 | 3 |
| Рис отварной | 1000 | 1150 | 23 | 3 | 263 |
| Водоросли Нори | 30 | 105 | 14 | - | 12 |
| Итого: | 1130 | 1269 | 37 | 3 | 278 |
| На 1 порцию: | 113 | 127 | 3.7 | 0.3 | 27.8 |
| На 100 грамм: | 184 | 9.8 | 3.1 | 28.8 | |
| БЖУ: | 12% | 2% | 86% |
Вес одной порции
Количество порций
113
г
Порций:
10
Общий вес блюда: 1130 г
1 ч.
Белки
Жиры
Углеводы
9.8 г
3.1 г
>28.8 г
12%
2%
86%
184 Ккал / 100 г
Потребуется:
рис отварной, огурец грунтовый, водоросли нори
Рецепт пользователя Худышка
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: