Салат с сельдереем
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Ананас консервированный | 100 | 57 | 0 | 0 | 14 |
| Сыр полутвердый (голландский) | 50 | 181 | 13 | 14 | - |
| Сок лимонный | 20 | 7 | 0 | - | 1 |
| Масло оливковое | 30 | 269 | - | 30 | - |
| Яблоки | 100 | 47 | 0 | 0 | 10 |
| Сельдерей черешковый | 100 | 12 | 1 | 0 | 2 |
| Итого: | 400 | 573 | 15 | 44 | 27 |
| На 1 порцию: | 200 | 287 | 7.5 | 22.1 | 13.4 |
| На 100 грамм: | 143 | 3.7 | 11.1 | 6.7 | |
| БЖУ: | 11% | 71% | 18% |
20 мин.
+
20
Белки
Жиры
Углеводы
3.7 г
11.1 г
>6.7 г
11%
71%
18%
143 Ккал / 100 г
Потребуется:
ананас консервированный, яблоки, сельдерей черешковый, сыр полутвердый (голландский), масло оливковое, сок лимонный
Рецепт пользователя Rokhit Aggarval
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: