Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев

Суп-пюре "До, Ре, Ми"
Добавить
27
От пользователя Татьяна Василенко
1 ч. 45 мин. 63 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-2 г, У-7 г
Потребуется: вода, молоко 2,5% , картофель, куриные ножки, лук-порей, йогурт 1,5% , сельдерей, сливки, 10,0% жирности, сметана 18% жирности, перец черный молотый, соль поваренная пищевая

Салат с сельдереем и апельсинами
Добавить
55
От пользователя Изюминка
20 мин. 81 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-5 г, У-7 г
Потребуется: киви, апельсин, морковь, сельдерей, корень, масло оливковое, орех грецкий, соль поваренная пищевая

Салат с сельдью и черносливом
Добавить
0
20 мин. 190 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-9 г, У-20 г
Потребуется: сельдь, огурец маринованный, чернослив, хлеб ржаной, масло оливковое, бальзамический уксус, горчица столовая

Цветная капуста с яйцом
Добавить
49
20 мин. 106 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-8 г, У-3 г
Потребуется: капуста цветная, яйцо куриное, молоко 2,5% , масло оливковое, соль поваренная пищевая

Бананчики в шоколаде
Добавить
5
30 мин. 262 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-16 г, У-26 г
Потребуется: банан, горький шоколад, фундук жареный

морковный блин
Добавить
5
От пользователя Eva
5 мин. 62 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-0 г, У-8 г
Потребуется: яичный белок куриный, морковь, мед натуральный (мёд)

Яичница классическая
Добавить
51
От пользователя Татьяна Василенко
5 мин. 192 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-16 г, У-1 г
Потребуется: яйцо куриное сырое, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая

Апфелькрен, или яблочно-хреновый соус
Добавить
2
15 мин. 52 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-11 г
Потребуется: яблоки, хрен, сахар-песок, сок лимонный, соль поваренная пищевая

Каша ( полба,овёс,амарант ) с тыквой Ю.М.
Добавить
2
От пользователя Aquarius
25 мин. 96 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-4 г, У-13 г
Потребуется: вода кипяток, смесь круп ( полба,овёс,амарант ), тыква замороженная., молоко 2,5% , масло сливочное 82%, сахар-песок

Пост. Суп-Лапша грибной.
Добавить
31
От пользователя myrkla
20 мин. 93 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-1 г, У-19 г
Потребуется: картофель, шампиньоны, лук репчатый, макароны из муки в/с, морковь, масло оливковое, лук-порей, укроп и другие пряные травы, сельдерей, корень, лавровый лист, перец черный горошек

Яичница с куриным филе
Добавить
43
От пользователя Ксения
10 мин. 110 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-5 г, У-1 г
Потребуется: курица филе, без кожи, яйцо куриное, фасоль стручковая, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Суп овощной с макаронными изделиями
Добавить
19
От пользователя Татьяна Василенко
15 мин. 41 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-1 г, У-8 г
Потребуется: вода, картофель, суп овощной с макаронными изделиями, морковь сушеная, лук репчатый, сушеный, перец черный молотый

Омлет с ветчиной и перцем
Добавить
3
15 мин. 141 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-10 г, У-3 г
Потребуется: яйцо куриное, сливки, 10,0% жирности, ветчина особая, сыр голландский, помидоры, перец болгарский красный, лук репчатый, масло топленое, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Сухое варенье из яблок
Добавить
5
30 мин. 49 Ккал / 100 г, Б-0 г, Ж-0 г, У-10 г
Потребуется: яблоки, сахар-песок, корица, лимонная кислота

Пицца с курицей и грибами
Добавить
39
От пользователя Ярослава
15 мин. 128 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-6 г, У-10 г
Потребуется: помидоры, куриная грудка, без кожи, сыр моцарелла, шампиньоны, сметана 10,0% жирности, мука пшеничная , соус томатный острый, молоко 1,5% ласковоее лето, масло подсолнечное с добавлением оливкого альтеро

Свекла в маринаде
Добавить
49
От пользователя Татьяна Василенко
48 ч. 46 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-0 г, У-11 г
Потребуется: свекла сырая, вода, сахар-песок, соль поваренная пищевая, уксус 9%, гвоздика

Перепечи с зелёным луком
Добавить
0
1 ч. 227 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-6 г, У-34 г
Потребуется: мука пшеничная , яйцо куриное, кефир 2,5% жирности, лук зеленый, масло оливковое, соль поваренная пищевая

Медово-перечный арбуз, жареный на гриле
Добавить
20
10 мин. 62 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-15 г
Оригинальное блюдо, освещающая пикантная закуска
Потребуется: арбуз, мед натуральный (мёд), соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Напиток из апельсинов
Добавить
8
15 мин. 23 Ккал / 100 г, Б-0 г, Ж-0 г, У-5 г
Потребуется: вода, апельсин, мед натуральный (мёд)

Салат Здоровье
Добавить
22
От пользователя Электра
10 мин. 97 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-8 г, У-5 г
Потребуется: яблоки, помидоры, морковь, огурец грунтовый, салат, сметана 10,0% жирности

Напиток соковый «Орандж»
Добавить
9
От пользователя olga-75
1 ч. 18 Ккал / 100 г, Б-0 г, Ж-0 г, У-4 г
Потребуется: вода, апельсин, сок лимонный, сахар-песок

Рисовый пудинг с клюквой и яблоком
Добавить
8
30 мин. 108 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-1 г, У-21 г
Потребуется: вода, яблоки, рис круглозёрный , молоко 2,5% , яичный белок куриный, сахар-песок, клюква сушеная, яичный желток куриный, коньяк, соль поваренная пищевая

Капуста тушеная с грибами
Добавить
17
От пользователя Татьяна Василенко
40 мин. 101 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-8 г, У-4 г
Потребуется: капуста белокочанная, шампиньоны, вода, масло подсолнечное, лук репчатый, соль поваренная пищевая, сахар-песок

Киевские котлеты в духовке
Добавить
4
35 мин. 172 Ккал / 100 г, Б-19 г, Ж-7 г, У-7 г
Потребуется: курица филе, без кожи, сухари панировочные, масло сливочное 72%, сыр голландский, яйцо куриное, укроп и другие пряные травы, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Омлет с грибами и луком
Добавить
25
От пользователя Yulia
15 мин. 142 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-11 г, У-3 г
Потребуется: яйцо куриное, шампиньоны (hortex), лук репчатый, молоко 2,5% , масло подсолнечное