Банановые панкейки
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Мука овсяная | 70 | 258 | 9 | 5 | 45 |
| Банан | 100 | 96 | 2 | 1 | 21 |
| Молоко 2,5% | 110 | 59 | 3 | 3 | 5 |
| Итого: | 280 | 413 | 14 | 8 | 72 |
| На 1 порцию: | 280 | 413 | 13.8 | 8.1 | 71.7 |
| На 100 грамм: | 148 | 4.9 | 2.9 | 25.6 | |
| БЖУ: | 13% | 18% | 69% |
30 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
4.9 г
2.9 г
>25.6 г
13%
18%
69%
148 Ккал / 100 г
Потребуется:
молоко 2,5% , банан, мука овсяная
Рецепт пользователя ASsortinKA
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: