Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев
Морковная запеканка
Добавить
22
От пользователя Natali
10 мин. 247 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-12 г, У-30 г
Потребуется: морковь, яйцо куриное, мука пшеничная , сахар-песок, масло сливочное 82%, разрыхлитель теста
Рулет из сала с курицей
Добавить
5
15 мин. 640 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-69 г, У-1 г
Потребуется: сало, курица филе, без кожи, чеснок, соль поваренная пищевая, паприка сушёная, молотая, перец черный молотый
Салат с грибами и кукурузой
Добавить
14
20 мин. 109 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-7 г, У-7 г
Потребуется: шампиньоны, кукуруза консервы, яйцо куриное, морковь, лук репчатый, масло оливковое, майонез
Куриный суп с вермишелью и овощами «Как у бабушки»
Добавить
31
20 мин. 47 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-1 г, У-6 г
Потребуется: вода, курица тушка, картофель, вермишель, морковь, лук репчатый, соль поваренная пищевая
Уха из сома
Добавить
5
От пользователя Татьяна Василенко
10 мин. 42 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-2 г, У-2 г
Потребуется: вода, голова сома, картофель, лук репчатый, морковь, укроп обыкновенный, петрушка, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
оладьи из тыквы и моркови
Добавить
9
От пользователя Ольга Носкова
30 мин. 91 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-2 г, У-13 г
Потребуется: морковь, тыква, мука пшеничная , сахар-песок, яйцо куриное
Фаршированные шампиньоны
Добавить
93
От пользователя Мира
25 мин. 38 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-2 г, У-0 г
Потребуется: шампиньоны, сыр олтермани, 9%, лук зеленый
бутерброд с красной икрой
Добавить
27
От пользователя Светлана Горностаева
5 мин. 373 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-30 г, У-16 г
Потребуется: икра красная лососевая , хлеб украинский новый, масло сливочное 82%
Ватрушки с творогом
Добавить
45
От пользователя Светлана Вольная
20 мин. 168 Ккал / 100 г, Б-22 г, Ж-6 г, У-5 г
Потребуется: творог, 5 % , овсяные отруби dr dias, яйцо куриное, яичный белок куриный, ванилин, стевия (порошок)
Куриное филе с грибами и кореньями
Добавить
104
30 мин. 113 Ккал / 100 г, Б-22 г, Ж-1 г, У-2 г
Потребуется: белый гриб, куриная грудка, без кожи, лук репчатый, морковь, сельдерей, корень, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая, масло оливковое, перец черный молотый
Запеканка
Добавить
3
От пользователя Evgenia Fley
20 мин. 150 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-5 г, У-11 г
Потребуется: творог, 5 % , банан, яйцо куриное, мука кукурузная, мед натуральный (мёд), изюм
Икра свекольная
Добавить
74
От пользователя Natasha
10 мин. 64 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-3 г, У-8 г
Потребуется: свекла, морковь, лук репчатый, масло подсолнечное
Омлет с топленым молоком 4%
Добавить
12
От пользователя Татьяна Василенко
15 мин. 209 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-17 г, У-1 г
Потребуется: яйцо куриное сырое, молоко топленое 4%, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая
Омлет с помидорами и сыром
Добавить
220
От пользователя Екатерина Ершова
10 мин. 149 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-12 г, У-3 г
Потребуется: яйцо куриное, сыр олтермани, помидоры, молоко 0.5%, масло сливочное 72%
Фриттата со шпинатом
Добавить
1
От пользователя Мари Ул
7 мин. 115 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-9 г, У-1 г
Потребуется: яйцо куриное, тофу, шпинат, масло оливковое
Оливье в лаваше
Добавить
0
35 мин. 168 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-9 г, У-15 г
Потребуется: картофель вареный, лаваш армянский, тонкий, огурец соленый, колбаса вареная молочная, сыр плавленый, морковь, яйцо куриное, майонез , петрушка
Салат с яблоком и сельдереем
Добавить
6
От пользователя Худышка
10 мин. 101 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-6 г, У-3 г
Потребуется: курогрудь отварная без кожи, яблоки, сельдерей черешковый, яйцо куриное, сыр сметанковый
вкусная живая кашка
Добавить
2
От пользователя natochka1
15 мин. 111 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-1 г, У-21 г
Потребуется: вода, живая каша пшеничная
Суп из брюссельской капусты с грудинкой
Добавить
1
35 мин. 66 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-4 г, У-4 г
Потребуется: куриный бульон, картофель, капуста брюссельская, грудинка копчено-запеченная (свинина), морковь, лук репчатый, масло топленое, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Ржаные калитки
Добавить
4
35 мин. 194 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-8 г, У-26 г
Потребуется: мука ржаная, картофель, кефир 1.5%, сметана 18% жирности, молоко 1,5%, масло сливочное 82%, соль поваренная пищевая
Овсяное печенье из каши
Добавить
20
От пользователя Марина
5 мин. 161 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-8 г, У-16 г
Потребуется: овсяная каша на молоке, яйцо куриное, изюм, грецкий орех мой, разрыхлитель теста
Суфле из семги
Добавить
17
От пользователя Кареглазая
20 мин. 134 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-8 г, У-2 г
Потребуется: лосось атлантический (семга), сливки, 35,0% жирности, сыр almette сливочный, яичный белок куриный, соль поваренная пищевая
Плов со свининой
Добавить
2
От пользователя ElenaSaturday
1 ч. 157 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-8 г, У-13 г
Потребуется: вода, свинина лопаточная часть, морковь, рис длиннозёрный, лук репчатый, булгур, масло подсолнечное, чеснок
Соус песто Россо
Добавить
11
От пользователя Татьяна Василенко
5 мин. 431 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-39 г, У-13 г
Потребуется: масло оливковое, миндальные лепестки, черри, томаты вяленые, сыр пекорино-романо, базилик душистый, чеснок
Омлет "Витаминный"
Добавить
11
30 мин. 147 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-11 г, У-3 г
Потребуется: яйцо куриное, перец сладкий, помидоры, бекон, лук зеленый, молоко 2,5% , перец черный молотый, соль поваренная пищевая