Азу по-татарски
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Вода | 100 | - | - | - | - |
Лук репчатый | 250 | 103 | 4 | 1 | 21 |
Картофель | 500 | 385 | 10 | 2 | 82 |
говядина | 500 | 585 | 72 | 27 | 17 |
Говядина вырезка | 500 | 1092 | 93 | 80 | - |
Огурец соленый | 150 | 20 | 1 | 0 | 3 |
Масло подсолнечное | 100 | 899 | - | 100 | - |
Томатная паста | 60 | 61 | 3 | - | 11 |
Итого: | 2160 | 3145 | 182 | 209 | 133 |
На 1 порцию: | 360 | 524 | 30.4 | 34.9 | 22.1 |
На 100 грамм: | 131 | 6.9 | 8.3 | 7.0 | |
БЖУ: | 23% | 60% | 17% |
Вес одной порции
Количество порций
360
г
Порций:
6
Общий вес блюда: 2160 г
30 мин.
+
30 минут
Белки
Жиры
Углеводы
6.9 г
8.3 г
>7 г
23%
60%
17%
131 Ккал / 100 г
Потребуется:
картофель, говядина, говядина вырезка, лук репчатый, огурец соленый, вода, масло подсолнечное, томатная паста
Рецепт от www.povarenok.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически