15 мин. 115 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-4 г, У-17 г

Потребуется: вода, крупа овсяная, масло сливочное 72%

30 мин. 315 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-10 г, У-53 г

Потребуется: мука пшеничная , повидло яблочное, молоко 2,5% , масло сливочное 72%, сахар-песок, яйцо куриное, дрожжи сухие

20 мин. 202 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-4 г, У-30 г

Потребуется: творог брест-литовск 3%, мука кукурузная, яйцо куриное, сахар-песок, соль поваренная пищевая

20 мин. 183 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-6 г, У-19 г

Потребуется: творог, 2 % , савушкин йогурт греческий, яйцо куриное, сахар-песок, крупа манная, изюм, разрыхлитель теста, ванильный сахар

2 мин. 87 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-2 г, У-8 г

Потребуется: молоко 1,5%, xxi power сывороточный протеин

20 мин. 46 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-3 г, У-1 г

Потребуется: вода, овощная смесь mexico от hortex, яйцо куриное, сыр полутвердый (голландский), укроп и другие пряные травы, перец черный молотый, соль поваренная пищевая

35 мин. 96 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-5 г, У-8 г

Потребуется: мука пшеничная , масло сливочное 72%, яйцо куриное, сыр гауда, молоко 2,5% , паприка сушёная, молотая, соль поваренная пищевая

25 мин. 179 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-13 г, У-8 г

Потребуется: картофель, шампиньоны, бекон, сливки, 10,0% жирности, сыр голландский, сметана 18% жирности, масло топленое, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

30 мин. 151 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-7 г, У-17 г

Потребуется: молоко 2,5% , вода, мука пшеничная , яйцо куриное, масло подсолнечное, сахар-песок, соль поваренная пищевая, пищевая сода

40 мин. 158 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-11 г, У-6 г

Потребуется: хек жареный в муке, молоко кокосовое blue dragon, лук репчатый, сахар тростниковый, паста том ям, соус рыбный (япония)

20 мин. 285 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-12 г, У-38 г

Потребуется: сметана 15,0% жирности, гречневая мука, сахар-песок, какао-порошок, масло абрикосовое, пищевая сода

30 мин. 66 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-4 г, У-5 г

Потребуется: шампиньоны, лук репчатый, морковь, сметана 15,0% жирности, масло оливковое, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

10 мин. 218 Ккал / 100 г, Б-25 г, Ж-10 г, У-6 г

Потребуется: творог, 5 % , яичный белок куриный, миндаль, корица

20 мин. 145 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-6 г, У-15 г

Потребуется: перец сладкий, фарш из говядины, рис белый, морковь, лук репчатый, томатная паста, масло подсолнечное

5 мин. 125 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-0 г, У-22 г

Потребуется: шампанское брют, сахар-песок, киви, абрикосы, персик, малина, желатин пищевой, смородина красная, смородина черная

40 мин. 248 Ккал / 100 г, Б-25 г, Ж-12 г, У-10 г

Потребуется: фарш из индейки, горчица столовая, сухари панировочные, лук репчатый, яичный белок куриный сухой, соус ворчестер, петрушка, масло оливковое, орегано сушеный

20 мин. 218 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-5 г, У-18 г

Потребуется: водка, молоко сгущенное с сахаром нежирное, сливки, 10,0% жирности, яичный желток куриный, кофе растворимый, ванилин

7 мин. 102 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-6 г, У-4 г

Потребуется: молоко 2,5% , яйцо куриное

5 мин. 5 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-1 г

Потребуется: вода, молоко 0.5%, чай черный байховый

30 мин. 41 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-1 г, У-6 г

Потребуется: вода, картофель, чечевица зерно, морковь, лук репчатый, масло подсолнечное

15 мин. 270 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-23 г, У-5 г

Потребуется: свиные ребра, пюре яблочное, соус томатный острый, соевый соус, сок лимонный, сахар-песок, паприка сушёная, молотая, корица, перец красный жгучий , чеснок сушеный, соль поваренная пищевая

20 мин. 303 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-17 г, У-36 г

Потребуется: финики, ананас, кокосовая стружка, миндаль, кокосовая мука, ванилин

30 мин. 94 Ккал / 100 г, Б-16 г, Ж-2 г, У-3 г

Потребуется: куриная грудка, без кожи, лук репчатый, творог останкинский обезжиренный, яйцо куриное, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

30 мин. 136 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-12 г, У-7 г

Потребуется: брокколи, масло подсолнечное, петрушка, чеснок, соль поваренная пищевая

35 мин. 169 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-13 г, У-2 г

Потребуется: лосось атлантический (семга), помидоры, авокадо, масло оливковое, лук репчатый, сок лимонный, соль поваренная пищевая, перец черный молотый