Долма по-грузински
Фото: Depositphotos
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Вода | 200 | - | - | - | - |
Бараний фарш | 350 | 987 | 60 | 81 | - |
Рис круглозёрный | 100 | 315 | 6 | 1 | 68 |
Листья винограда консервированные | 120 | 83 | 5 | 2 | 14 |
Лук репчатый | 70 | 29 | 1 | 0 | 6 |
Чеснок | 30 | 43 | 2 | 0 | 9 |
Хмели-сунели | 5 | 21 | 0 | 2 | 1 |
Перец красный жгучий | 2 | 1 | - | - | 0 |
Перец черный молотый | 2 | 5 | 0 | 0 | 1 |
Итого: | 879 | 1484 | 74 | 86 | 99 |
На 1 порцию: | 220 | 371 | 18.5 | 21.5 | 24.8 |
На 100 грамм: | 169 | 8.4 | 9.8 | 11.3 | |
БЖУ: | 20% | 53% | 27% |
25 мин.
+
50 минут
Белки
Жиры
Углеводы
8.4 г
9.8 г
>11.3 г
20%
53%
27%
169 Ккал / 100 г
Потребуется:
бараний фарш, вода, листья винограда консервированные, рис круглозёрный , лук репчатый, чеснок, хмели-сунели, перец красный жгучий , перец черный молотый
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически