Салат крабовый с черной икрой
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Икра черная имитированная из морских водорослей | 150 | 50 | 1 | 5 | 5 |
Капуста пекинская | 240 | 38 | 3 | 1 | 8 |
Лук-порей | 100 | 33 | 2 | - | 8 |
Кукуруза консервированная Bonduelle 280 г | 280 | 162 | 8 | 2 | 28 |
Крабовые палочки | 240 | 211 | 42 | 5 | - |
Итого: | 1010 | 494 | 56 | 12 | 48 |
На 1 порцию: | 202 | 99 | 11.1 | 2.3 | 9.6 |
На 100 грамм: | 49 | 5.5 | 1.1 | 4.8 | |
БЖУ: | 43% | 20% | 37% |
Вес одной порции
Количество порций
202
г
Порций:
5
Общий вес блюда: 1010 г
10 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
5.5 г
1.1 г
>4.8 г
43%
20%
37%
49 Ккал / 100 г
Потребуется:
кукуруза консервированная bonduelle 280 г, капуста пекинская, крабовые палочки, икра черная имитированная из морских водорослей, лук-порей
Рецепт пользователя Liebe
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Татьяна Прокофьева 13.10.2013, 09:43 #
Имира 16.10.2013, 15:51 #
Liebe 19.10.2013, 20:08 #
Имира 28.10.2013, 15:24 #