Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев

Салат из баклажанов с яйцом и луком
Добавить
2
20 мин. 169 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-15 г, У-4 г
Потребуется: баклажаны, яйцо куриное, лук репчатый, майонез , масло оливковое, уксус 9%, перец черный молотый, соль поваренная пищевая

Салат «Златогривая лошадка».
Добавить
32
От пользователя Татьяна Василенко
45 мин. 216 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-9 г, У-27 г
Потребуется: рис белый, горбуша в масле, яйцо куриное, лук репчатый, кукуруза консервы, майонез 20% жирности, маслины без косточек, петрушка, лук зеленый, укроп обыкновенный, соль поваренная пищевая

Курица, маринованная в лимонном соке и соевом соусе
Добавить
56
От пользователя Любовь Пятигор
15 мин. 175 Ккал / 100 г, Б-24 г, Ж-7 г, У-1 г
Потребуется: куриная грудка, без кожи, лимон, соевый соус, масло оливковое

Винегрет с фасолью
Добавить
77
От пользователя Ифигения
20 мин. 79 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-4 г, У-8 г
Потребуется: капуста белокочанная, квашеная, картофель, фасоль в томате найнц, морковь, свекла, огурец соленый, масло подсолнечное

Каша пшенная с квашеной капустой
Добавить
4
От пользователя myrkla
20 мин. 96 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-6 г, У-9 г
Потребуется: вода, капуста квашеная с морковью, лук репчатый, морковь, пшено, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая, лавровый лист

Морковный салат с яблоком и изюмом
Добавить
16
10 мин. 66 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-4 г, У-7 г
Потребуется: морковь, яблоки, сметана 18% жирности, изюм кишмиш

Уха из форели
Добавить
20
20 мин. 34 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-1 г, У-4 г
Потребуется: вода, картофель, форель морская, морковь, лук репчатый, соль поваренная пищевая, укроп и другие пряные травы, перец черный горошек

Лимонный кекс с изюмом (без муки)
Добавить
17
От пользователя Nata
1 ч. 20 мин. 293 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-13 г, У-40 г
Потребуется: кефир 2,5% жирности, крупа манная, сахар-песок, масло подсолнечное, яйцо куриное, изюм, цедра лимонная, соль поваренная пищевая, пищевая сода

Гречка вареная
Добавить
33
От пользователя flex
10 мин. 83 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-1 г, У-15 г
Потребуется: вода, гречневая крупа ядрица, соль поваренная пищевая

Куриные оладьи с кабачком
Добавить
52
От пользователя Мира
30 мин. 132 Ккал / 100 г, Б-24 г, Ж-3 г, У-1 г
Потребуется: курица (филе) вареная, кабачок, яйцо куриное (термообработка), соль поваренная пищевая

Цикорий растворимый без сахара
Добавить
30
От пользователя Олеся Тимофеева
1 мин. 7 Ккал / 100 г, Б-0 г, Ж-0 г, У-2 г
Потребуется: вода, цикорий растворимый (сухой)

Сырники из домашнего сыра
Добавить
22
От пользователя MSV
20 мин. 246 Ккал / 100 г, Б-19 г, Ж-8 г, У-21 г
Потребуется: сыр домашний 4% жирности, мука цельнозерновая из пшеницы спельта (molino sim, творог зерненый "101 зерно", яйцо куриное

Крем-суп с лисичками и тимьяном
Добавить
9
40 мин. 75 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-6 г, У-4 г
Потребуется: лисички, лук-шалот, грибной бульон, сливки, 20,0% жирности, масло оливковое, тимьян, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Шампиньоны с курицей и сыром
Добавить
4
От пользователя Ирина
40 мин. 101 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-6 г, У-2 г
Потребуется: шампиньоны, курица филе, без кожи, сметана 10,0% жирности, сыр твердый (маасдам), лук репчатый, масло сливочное 72%, чеснок, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая

Овсяная каша с хурмой, специями и мёдом
Добавить
19
20 мин. 141 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-5 г, У-22 г
Потребуется: хурма, молоко 2,5% , овсяные хлопья геркулес, яблоки, мед натуральный (мёд), куркума, мак-семя, имбирь порошок, корица, ванилин, соль поваренная пищевая

Ленивый рататуй
Добавить
56
От пользователя RussАллка
20 мин. 51 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-3 г, У-5 г
Потребуется: баклажаны, помидоры, брынза , майонез , базилик, масло оливковое, чеснок

Кето кокосовые конфеты (жиробомбы)
Добавить
16
15 мин. 369 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-40 г, У-4 г
Потребуется: молоко кокосовое blue dragon, масло кокосовое, кокосовая стружка, подсластитель эритрит
Яичница-глазунья с беконом
Добавить
9
От пользователя Tamima
10 мин. 205 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-17 г, У-1 г
Потребуется: яйцо куриное, грудинка копчено-запеченная (свинина)

Ванильный крем с соусом
Добавить
18
От пользователя Любень
30 мин. 148 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-12 г, У-6 г
Потребуется: смородина черная, сливки 30% жирности, молоко 1,5%, желатин пищевой, крахмал картофельный, ванилин

Каша гречневая с мясом свинины
Добавить
20
От пользователя Татьяна Василенко
1 ч. 30 мин. 112 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-4 г, У-8 г
Потребуется: вода, филе свинины, гречневая крупа ядрица, лук репчатый, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая

Бутерброды с грибами и сыром
Добавить
0
20 мин. 177 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-11 г, У-16 г
Потребуется: шампиньоны, багет, сыр моцарелла, лук репчатый, масло оливковое, соль поваренная пищевая

Телятина с овощами в томатном соусе
Добавить
19
25 мин. 40 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-0 г, У-3 г
Потребуется: телятина шейная часть, кабачок, помидоры. консервы, вода, лук-порей, морковь, базилик свежий, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Горох на воде
Добавить
22
От пользователя Ира
1 ч. 194 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-6 г, У-25 г
Потребуется: вода, горох сушеный, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая

Салат овощной "проще некуда"
Добавить
40
От пользователя Татьяна Василенко
15 мин. 43 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-3 г, У-4 г
Потребуется: помидоры, огурец грунтовый, масло подсолнечное, укроп обыкновенный, петрушка, соль поваренная пищевая

Салат овощной с зеленью
Добавить
8
От пользователя Eleyna
30 мин. 98 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-8 г, У-4 г
Потребуется: огурец грунтовый, помидоры, салат, редис, шпинат, лук зеленый, масло подсолнечное, кунжут-семя, кресс-салат, укроп и другие пряные травы, масло льняное, пшеница пророщенная, петрушка, соль поваренная пищевая