15 мин. 303 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-8 г, У-57 г

Потребуется: мука пшеничная , сахарная пудра, пюре яблочное, сахар-песок, молоко 2,5% , сыр viola сливочный, масло подсолнечное, корица, разрыхлитель теста, ванилин

15 мин. 246 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-22 г, У-6 г

Потребуется: лук репчатый, яйцо куриное, масло сливочное 72%, орех грецкий, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

5 мин. 163 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-3 г, У-28 г

Потребуется: кефир 2,5% жирности, крупа овсяная, мед натуральный (мёд), изюм, курага

40 мин. 43 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-2 г, У-3 г

Потребуется: куриный бульон, морковь, лук репчатый, сыр домашний 4% жирности, масло оливковое, карри, соль поваренная пищевая, петрушка, перец черный молотый, перец красный жгучий

20 мин. 119 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-9 г, У-4 г

Потребуется: помидоры, шампиньоны, сыр гауда, ветчина особая, сливки, 10,0% жирности, лук репчатый, масло топленое, мука пшеничная , петрушка, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

1 ч. 279 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-21 г, У-5 г

Потребуется: курица тушка, лук репчатый, чернослив, масло подсолнечное, чеснок

15 мин. 349 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-35 г, У-6 г

Потребуется: петрушка, масло оливковое, кинза, миндаль

5 мин. 49 Ккал / 100 г, Б-0 г, Ж-1 г, У-11 г

Потребуется: вода, сахар-песок, капучино bika

30 мин. 123 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-10 г, У-2 г

Потребуется: яйцо куриное, шампиньоны, огурец грунтовый, лук репчатый, майонез

10 мин. 91 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-2 г, У-15 г

Потребуется: молоко 3,2% , пшеничная крупа, сахар-песок, масло сливочное 72%

30 мин. 90 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-3 г, У-12 г

Потребуется: капуста цветная, кабачок, морковь, сливки, 10,0% жирности, вода, перец болгарский красный, сухари ржаные, лук репчатый, сыр пармезан, чеснок

40 мин. 170 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-8 г, У-29 г

Потребуется: вода, яблоки, пшеничная крупа, масло оливковое

20 мин. 79 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-3 г, У-10 г

Потребуется: вода, шампиньоны, гречневая крупа ядрица, лук репчатый, морковь, масло оливковое, соль поваренная пищевая

45 мин. 131 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-7 г, У-3 г

Потребуется: кальмар (мясо), яйцо куриное, шпинат, сыр рикотта, сыр российский, лук репчатый, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

10 мин. 91 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-5 г, У-10 г

Потребуется: огурец грунтовый, мед натуральный (мёд), орех грецкий, изюм кишмиш, мята свежая

1 ч. 73 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-4 г, У-4 г

Потребуется: перец сладкий, помидоры, баклажаны, сыр копченый , сметана 15,0% жирности, петрушка, чеснок