Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев

Блины ПП
Добавить
2
От пользователя Ирина
40 мин. 182 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-11 г, У-19 г
Потребуется: вода минеральная, овсяные хлопья геркулес, масло подсолнечное, крахмал кукурузный, семя льна, разрыхлитель теста

Суп с фрикадельками из куриной грудки и риса
Добавить
10
От пользователя Владимир
40 мин. 48 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-1 г, У-5 г
Потребуется: вода, картофель, куриная грудка, без кожи, лук репчатый, морковь, рис белый, масло подсолнечное

Хачапури по-аджарски
Добавить
52
От пользователя kaymera
10 мин. 233 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-9 г, У-28 г
Потребуется: мука пшеничная , вода, яйцо куриное, сулугуни, сыр олтермани 17%, масло подсолнечное, дрожжи сухие, сахар-песок, соль поваренная пищевая

Пост.Суп из свежей капусты
Добавить
27
От пользователя myrkla
20 мин. 34 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-1 г, У-5 г
Потребуется: вода, капуста белокочанная, картофель, морковь, горошек замороженный, масло сливочное 82%, укроп и другие пряные травы

Ромашковый чай
Добавить
2
От пользователя Rinara
20 мин. 0 Ккал / 100 г, Б-0 г, Ж-0 г, У-0 г
Потребуется: вода, ромашка сушеная

Блинчики со шпинатом и орехами
Добавить
3
35 мин. 178 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-11 г, У-10 г
Потребуется: молоко 2,5% , шпинат, сыр пармезан, орех грецкий, мука пшеничная , лук репчатый, яйцо куриное, масло топленое, сахар-песок, соль поваренная пищевая

Фасолада – постный греческий суп с фасолью и овощами
Добавить
133
От пользователя RussАллка
1 ч. 78 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-3 г, У-9 г
Потребуется: вода, фасоль зерно, помидоры, морковь, томатная паста, масло оливковое, сельдерей черешковый, петрушка, перец черный молотый, соль поваренная пищевая

Куриный котлетки с обезжиренным творогом
Добавить
10
От пользователя Flafi
30 мин. 94 Ккал / 100 г, Б-16 г, Ж-2 г, У-3 г
Потребуется: куриная грудка, без кожи, лук репчатый, творог останкинский обезжиренный, яйцо куриное, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Салат «Бодрый день»
Добавить
23
20 мин. 85 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-5 г, У-7 г
Потребуется: фасоль красная, консервированная, кукуруза консервы, перец болгарский красный, лук репчатый, масло оливковое, петрушка, соль поваренная пищевая

Вареники с творогом
Добавить
24
От пользователя Худышка
1 ч. 20 мин. 192 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-4 г, У-29 г
Потребуется: мука пшеничная , творог, 18 % , вода, яйцо куриное, лук зеленый, соль поваренная пищевая

Овощной суп с перловкой, постный
Добавить
1
45 мин. 44 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-2 г, У-6 г
Потребуется: вода, картофель, крупа перловая, горошек замороженный, морковь, лук репчатый, масло оливковое, соль поваренная пищевая, петрушка, перец черный молотый

Салат вкуснючий
Добавить
44
От пользователя Худышка
20 мин. 84 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-4 г, У-9 г
Потребуется: капуста пекинская, кукуруза консервы, крабовые палочки, лук репчатый, соус майонезный "слобода", 35% жирности

Гренки по-немецки
Добавить
19
От пользователя Татьяна Василенко
25 мин. 400 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-33 г, У-15 г
Потребуется: сыр голландский, масло чухонское 82% жирности, хлеб французский , яйцо куриное, молоко 2,5%

Рийет из сардин
Добавить
10
10 мин. 358 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-34 г, У-1 г
Потребуется: сардины океанические консервы, масло сливочное 72%, петрушка, перец черный молотый, соль поваренная пищевая

Лимонный джем
Добавить
14
25 мин. 19 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-1 г
Потребуется: лимон, вода, подсластитель эритрит, желатин пищевой, куркума
Борщ диетический
Добавить
688
1 ч. 19 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-1 г, У-1 г
Потребуется: вода, куриная грудка, без кожи, свекла, морковь, капуста белокочанная, картофель, лук репчатый, помидоры, чеснок

Обезжиренный сыр
Добавить
26
От пользователя Елена Кочубей
20 мин. 82 Ккал / 100 г, Б-16 г, Ж-1 г, У-3 г
Потребуется: творог, 0 % , молоко 0.5%, яйцо куриное, пищевая сода, соль поваренная пищевая

Паштет куриный с грибами
Добавить
8
30 мин. 79 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-2 г, У-3 г
Потребуется: вода, курица филе, без кожи, белый гриб сушеный, сыр плавленый, масло сливочное 72%, соль поваренная пищевая, морковь, перец черный молотый

Салат из морепродуктов праздничный
Добавить
76
30 мин. 146 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-8 г, У-1 г
Потребуется: креветки в панцире, кальмар (мясо), яйцо куриное, крабовые палочки, икра кеты зернистая, майонез , укроп и другие пряные травы

Куриная грудка с грибами
Добавить
28
35 мин. 140 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-10 г, У-2 г
Потребуется: курица филе, без кожи, шампиньоны, сметана 20,0% жирности, лук репчатый, вода, масло оливковое, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Пирог с рыбными фрикадельками
Добавить
0
35 мин. 215 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-16 г, У-8 г
Потребуется: горбуша, сметана 18% жирности, яйцо куриное, мука пшеничная , майонез , лук репчатый, масло оливковое, разрыхлитель теста, соль поваренная пищевая

Пирожки капустные на пару
Добавить
7
От пользователя Худышка
1 ч. 143 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-4 г, У-23 г
Потребуется: капуста белокочанная, тесто пирожковое, молоко 3,2% , лук репчатый, масло подсолнечное

Мороженое к празднику
Добавить
9
От пользователя isaya_jane
5 мин. 287 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-20 г, У-23 г
Потребуется: мороженое пломбир, горький шоколад, орех грецкий
«Сумасшедший пирог»
Добавить
13
20 мин. 354 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-18 г, У-44 г
Потребуется: вода, мука пшеничная , сахар-песок, какао-порошок, масло оливковое, масло сливочное 72%, пищевая сода, ванильный сахар

Творожная кето-запеканка с черникой
Добавить
39
От пользователя Олеся Тимофеева
5 мин. 238 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-21 г, У-3 г
Потребуется: яйцо куриное, сметана 25% жирности, творог, 9 %, масло сливочное 72%, черника