Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев

Куриный шницель
Добавить
42
От пользователя Любовь Пятигор
30 мин. 115 Ккал / 100 г, Б-21 г, Ж-2 г, У-0 г
Потребуется: куриный окорочок, яйцо куриное, кефир 1% жирности

Жаркое по-молдавски
Добавить
53
От пользователя Изюминка
20 мин. 120 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-8 г, У-9 г
Потребуется: свинина вырезка, яблоки, вода, морковь, лук репчатый, томатная паста, масло подсолнечное, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Макароны с грибами, перцем и кукурузой
Добавить
23
От пользователя Арина Серебрякова
25 мин. 210 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-1 г, У-43 г
Потребуется: макароны из муки 1 сорта, перец болгарский красный, шампиньоны, кукуруза консервы, соевый соус

Салат с тунцом и авокадо
Добавить
72
От пользователя natochka1
15 мин. 77 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-4 г, У-3 г
Потребуется: огурец грунтовый, тунец натуральный консервы, авокадо, салат фриллис

Стручковая фасоль с луком.
Добавить
19
От пользователя Татьяна Василенко
15 мин. 25 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-2 г, У-2 г
Потребуется: вода, фасоль стручковая, лук репчатый, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая

Пирог с творогом и яблоками
Добавить
2
От пользователя Natlick
30 мин. 163 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-2 г, У-25 г
Потребуется: творог 0.1%, яблоки, яйцо куриное, мёд натуральный, мука рисовая, крахмал кукурузный, ванильный сахар, корица, разрыхлитель теста

Кето кулич пасхальный
Добавить
18
20 мин. 236 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-21 г, У-6 г
Потребуется: яйцо куриное, подсластитель эритрит, сыр almette сливочный, масло сливочное 72%, яичный белок куриный, сливки 30% жирности, мука кокосовая, разрыхлитель теста, соль поваренная пищевая

Глазунья с луком и помидорами
Добавить
29
От пользователя Худышка
15 мин. 155 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-13 г, У-2 г
Потребуется: яйцо куриное, помидоры, лук зеленый, масло подсолнечное

Кеджери (рис с копченой рыбой)
Добавить
3
20 мин. 112 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-3 г, У-12 г
Потребуется: овощной бульон, треска горячего копчения, рис длиннозёрный, яйцо куриное, горошек зеленый. консервы, лук-порей, масло сливочное 72%, петрушка, соль поваренная пищевая, куркума, кориандр, лавровый лист

Борщ из квашеной капусты
Добавить
15
От пользователя Мира
1 ч. 21 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-0 г, У-2 г
Потребуется: куриный бульон, капуста квашенная, картофель вареный, лук репчатый, вареный, морковь термообработка, томатная паста, натуральная

Кекс закусочный
Добавить
4
20 мин. 214 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-11 г, У-22 г
Потребуется: мука пшеничная , молоко 2,5% , маслины средние и мелкие, яйцо куриное, ветчина особая, сыр голландский, масло оливковое, томатная паста, петрушка, сахар-песок, разрыхлитель теста, тимьян, паприка сушёная, молотая

салат с копченным сыром
Добавить
2
От пользователя olglopareva
20 мин. 214 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-18 г, У-2 г
Потребуется: сыр копченый , шампиньоны, крабовые палочки, лук репчатый, майонез , масло подсолнечное

Легкая запеканка из капусты
Добавить
54
От пользователя Екатерина Головина
10 мин. 51 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-2 г, У-4 г
Потребуется: кабачок, капуста белокочанная, яйцо куриное, яичный белок куриный, сыр 20% славия "грация"

Фаршированные шампиньоны с итальянскими травами
Добавить
10
20 мин. 62 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-4 г, У-4 г
Потребуется: шампиньоны, помидоры, морковь, лук репчатый, лук зеленый, масло оливковое, чеснок, травы итальянские, смесь

Баклажановый дип
Добавить
7
30 мин. 85 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-5 г, У-4 г
Потребуется: баклажаны, сыр пармезан, йогурт натуральный 2%, укроп и другие пряные травы, чеснок, масло оливковое

Суп из цветной капусты и моркови
Добавить
18
От пользователя RUFF
40 мин. 17 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-3 г
Потребуется: овощной бульон, капуста цветная, лук репчатый, морковь, вода, орегано сушеный

Капустный пирог для ленивых
Добавить
205
От пользователя Татьяна Василенко
45 мин. 169 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-10 г, У-15 г
Потребуется: капуста белокочанная, мука пшеничная , яйцо куриное, сметана 15,0% жирности, масло сливочное 72,5%, майонез на перепелином яйце 67%, разрыхлитель теста, соль поваренная пищевая

Крем-суп из авокадо
Добавить
6
25 мин. 76 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-7 г, У-2 г
Потребуется: куриный бульон, авокадо, сливки, 20,0% жирности, лук репчатый, масло оливковое, сок лимонный, петрушка, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Тажин с говядиной по-мароккански
Добавить
8
15 мин. 162 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-10 г, У-9 г
Потребуется: говядина вырезка, вода, нут, лук репчатый, морковь, перец сладкий, помидоры черри, масло оливковое, петрушка, соль поваренная пищевая, чеснок, перец черный молотый

Капустные котлетки
Добавить
29
От пользователя Виктория
15 мин. 81 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-4 г, У-9 г
Потребуется: капуста белокочанная, яйцо куриное, мука пшеничная , масло подсолнечное, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Йогуртово-банановое мороженое (фрогурт) с орехами
Добавить
10
15 мин. 171 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-9 г, У-17 г
Потребуется: банан, йогурт натуральный 3.2%, орех кешью, фисташки

Напиток "Клубничный"
Добавить
2
От пользователя Татьяна Василенко
20 мин. 134 Ккал / 100 г, Б-0 г, Ж-0 г, У-34 г
Потребуется: земляника, клубника, сахар-песок, вода

Курица с овощами в духовке
Добавить
3
25 мин. 98 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-4 г, У-4 г
Потребуется: курица филе, без кожи, тыква, капуста брюссельская, гранат, масло оливковое, соевый соус, гранатовый соус (наршараб), соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Луковый суп от Бриджит Джонс
Добавить
89
От пользователя Edel Weiss
20 мин. 45 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-1 г, У-8 г
Потребуется: вода, лук-порей, сухарики из белого хлеба, лук зеленый, масло оливковое, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Рыбные котлеты в кунжутной панировке
Добавить
11
45 мин. 216 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-16 г, У-3 г
Потребуется: треска, мука кунжутная, масло сливочное 72%, лук репчатый, масло оливковое, яйцо куриное, петрушка, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая, псиллиум, перец черный молотый