Курица по-провански
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Перец черный горошек | 7 | 18 | 1 | 0 | 5 |
Соль поваренная пищевая | 5 | - | - | - | - |
Чеснок | 15 | 22 | 1 | 0 | 5 |
Укроп и другие пряные травы | 15 | 6 | 0 | 0 | 1 |
Лук репчатый | 260 | 107 | 4 | 1 | 21 |
Маслины средние и мелкие | 100 | 115 | 1 | 11 | 6 |
Масло оливковое | 40 | 359 | - | 40 | - |
Помидоры | 400 | 80 | 2 | 1 | 17 |
Курица тушка | 1800 | 4284 | 328 | 331 | - |
Итого: | 2642 | 4990 | 337 | 384 | 54 |
На 1 порцию: | 2642 | 4990 | 336.6 | 383.5 | 54.3 |
На 100 грамм: | 189 | 12.7 | 14.5 | 2.1 | |
БЖУ: | 27% | 69% | 4% |
Вес одной порции
Количество порций
2642
г
Порций:
1
Общий вес блюда: 2642 г
20 мин.
+
1,5 часа для запекания
Белки
Жиры
Углеводы
12.7 г
14.5 г
>2.1 г
27%
69%
4%
189 Ккал / 100 г
Потребуется:
курица тушка, помидоры, лук репчатый, маслины средние и мелкие, масло оливковое, чеснок, укроп и другие пряные травы, перец черный горошек, соль поваренная пищевая
Одноклассники
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически