Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев
Тушенная капуста
Добавить
3
От пользователя Ольга
15 мин. 78 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-6 г, У-5 г
Потребуется: капуста белокочанная, морковь, лук репчатый, масло оливковое, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Курица в лаваше
Добавить
8
От пользователя Ольга
15 мин. 162 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-6 г, У-11 г
Потребуется: курица (филе) вареная, помидоры, лаваш армянский, тонкий, сыр российский, петрушка
Тыквенное Бискотти
Добавить
1
От пользователя Светлана Вольная
15 мин. 197 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-4 г, У-38 г
Потребуется: тыква, мука овсяная «гарнец», яйцо куриное
Салат морковный по-французски
Добавить
2
15 мин. 124 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-9 г, У-9 г
Потребуется: морковь, дайкон (японская редька), масло оливковое, мед натуральный (мёд), горчица дижонская, сок лимонный, петрушка
Рулет из лаваша с яблоками
Добавить
2
От пользователя Ирина
15 мин. 148 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-6 г, У-14 г
Потребуется: яблоки, сыр маскарпоне, лаваш армянский, тонкий, сахар-песок, корица
Кето сырные чипсы
Добавить
12
15 мин. 439 Ккал / 100 г, Б-26 г, Ж-36 г, У-5 г
Потребуется: сыр голландский, миндальная мука, соль поваренная пищевая, чеснок сушеный, куркума, травы итальянские, смесь
Салат "Праздник"
Добавить
14
15 мин. 214 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-19 г, У-5 г
Потребуется: авокадо, семга слабосоленая , лук репчатый, сок лимонный, масло оливковое, перец черный молотый, соль поваренная пищевая
Треска, запечённая в горчице
Добавить
4
15 мин. 104 Ккал / 100 г, Б-16 г, Ж-4 г, У-1 г
Потребуется: треска, горчица столовая, петрушка, масло оливковое, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Кабачки в лимонном соке
Добавить
1
15 мин. 106 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-9 г, У-5 г
Потребуется: кабачок, масло оливковое, базилик свежий, сок лимонный, чеснок, цедра лимонная, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Греча с грибами в горшочках
Добавить
3
15 мин. 103 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-5 г, У-12 г
Потребуется: вода, шампиньоны, гречневая крупа ядрица, масло сливочное 72%, соль поваренная пищевая, смесь перцев
Салат из помидоров и огурцов с оливковым маслом
Добавить
1
От пользователя Ольга
15 мин. 65 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-5 г, У-4 г
Потребуется: огурец грунтовый, помидоры, укроп и другие пряные травы, петрушка, масло оливковое, соль поваренная пищевая
Салат из зимних овощей
Добавить
2
15 мин. 136 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-10 г, У-6 г
Потребуется: свекла, морковь, брынза , масло оливковое, петрушка, соль поваренная пищевая
Пикантный лук в духовке
Добавить
0
15 мин. 137 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-10 г, У-12 г
Потребуется: лук репчатый, масло сливочное 72%, сахар-песок, винный уксус 3%, соль поваренная пищевая, травы итальянские, смесь, перец черный молотый
Омлет с ветчиной и перцем
Добавить
3
15 мин. 141 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-10 г, У-3 г
Потребуется: яйцо куриное, сливки, 10,0% жирности, ветчина особая, сыр голландский, помидоры, перец болгарский красный, лук репчатый, масло топленое, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Паштет из копченого лосося
Добавить
0
15 мин. 290 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-26 г, У-3 г
Потребуется: сыр маскарпоне, лосось копчёный, укроп и другие пряные травы, сок лимонный, перец черный молотый, соль поваренная пищевая
Ребрышки по-канадски
Добавить
2
15 мин. 270 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-23 г, У-5 г
Потребуется: свиные ребра, пюре яблочное, соус томатный острый, соевый соус, сок лимонный, сахар-песок, паприка сушёная, молотая, корица, перец красный жгучий , чеснок сушеный, соль поваренная пищевая
Крабовый салат с сыром и овощами
Добавить
3
15 мин. 161 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-13 г, У-3 г
Потребуется: помидоры, крабовые палочки, перец болгарский красный, сыр голландский, майонез , чеснок, соль поваренная пищевая
Заливной пирог с ветчиной и сыром
Добавить
0
15 мин. 197 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-9 г, У-16 г
Потребуется: кефир 2,7% жирности, ветчина особая, мука пшеничная , сыр голландский, яйцо куриное, масло оливковое, соль поваренная пищевая, пищевая сода
Салат "Солнечный лучик"
Добавить
5
15 мин. 91 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-6 г, У-9 г
Потребуется: капуста пекинская, кукуруза консервы, морковь, огурец грунтовый, яблоки, масло оливковое, сок лимонный, сахар-песок, соль поваренная пищевая
Салат "Бодрость"
Добавить
2
15 мин. 123 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-10 г, У-7 г
Потребуется: яблоки, сельдерей черешковый, морковь, орех грецкий, масло грецкого ореха
Салат из свеклы с морковью и грушей
Добавить
3
15 мин. 124 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-9 г, У-8 г
Потребуется: свекла, морковь, груша, сок лимонный, сок апельсиновый, масло грецкого ореха, кунжут-семя, соль поваренная пищевая
Яичница в беконе
Добавить
5
15 мин. 335 Ккал / 100 г, Б-18 г, Ж-29 г, У-1 г
Потребуется: бекон, яйцо куриное, масло оливковое, паприка сушёная, молотая, соль поваренная пищевая
Запеканка "Гато"
Добавить
3
15 мин. 135 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-5 г, У-16 г
Потребуется: картофель, ветчина особая, яйцо куриное, сухари панировочные, сыр пармезан, масло сливочное 72%, петрушка, соль поваренная пищевая, орех мускатный
Бараньи ребрышки на гриле
Добавить
1
От пользователя isaak47
15 мин. 209 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-16 г, У-0 г
Потребуется: бараньи ребрышки, масло оливковое, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Омлет с шампиньонами и солеными огурцами
Добавить
3
15 мин. 93 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-7 г, У-2 г
Потребуется: огурец соленый, яйцо куриное, шампиньоны, лук репчатый, сметана 18% жирности, сыр голландский, масло топленое, соль поваренная пищевая, перец черный молотый