Салат "Бодрость"
Фото: Depositphotos.com
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Яблоки | 170 | 80 | 1 | 1 | 17 |
Сельдерей черешковый | 150 | 18 | 1 | 0 | 3 |
Морковь | 100 | 35 | 1 | 0 | 7 |
Орех грецкий | 50 | 328 | 8 | 30 | 6 |
Масло грецкого ореха | 15 | 135 | - | 15 | - |
Итого: | 485 | 596 | 12 | 46 | 32 |
На 1 порцию: | 121 | 149 | 2.9 | 11.6 | 8.1 |
На 100 грамм: | 123 | 2.4 | 9.6 | 6.7 | |
БЖУ: | 8% | 70% | 22% |
15 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
2.4 г
9.6 г
>6.7 г
8%
70%
22%
123 Ккал / 100 г
Потребуется:
яблоки, сельдерей черешковый, морковь, орех грецкий, масло грецкого ореха
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически