Крабовый салат с сыром и овощами
Фото: Depositphotos.com
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Крабовые палочки | 180 | 158 | 32 | 4 | - |
| Перец Болгарский красный | 140 | 38 | 2 | - | 8 |
| Помидоры | 240 | 48 | 1 | 1 | 10 |
| Сыр Голландский | 100 | 352 | 26 | 27 | - |
| Чеснок | 15 | 22 | 1 | 0 | 5 |
| Майонез | 100 | 629 | 3 | 67 | 4 |
| Соль поваренная пищевая | 1 | - | - | - | - |
| Итого: | 776 | 1246 | 65 | 98 | 26 |
| На 1 порцию: | 129 | 208 | 10.8 | 16.3 | 4.4 |
| На 100 грамм: | 161 | 8.3 | 12.6 | 3.4 | |
| БЖУ: | 21% | 71% | 8% |
15 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
8.3 г
12.6 г
>3.4 г
21%
71%
8%
161 Ккал / 100 г
Потребуется:
помидоры, крабовые палочки, перец болгарский красный, сыр голландский, майонез , чеснок, соль поваренная пищевая
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: