15 мин. 468 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-50 г, У-3 г

Потребуется: масло сливочное 72%, укроп и другие пряные травы

3 мин. 44 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-9 г

Потребуется: яблоки, сельдерей, корень

20 мин. 47 Ккал / 100 г, Б-0 г, Ж-0 г, У-10 г

Потребуется: яблоки, изюм, мед натуральный (мёд), орех грецкий, корица

1 ч. 205 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-17 г, У-1 г

Потребуется: свиные ребрышки, вода, лук репчатый, перец черный молотый, соль поваренная пищевая

7 мин. 42 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-1 г, У-4 г

Потребуется: кефир 1% жирности, укроп обыкновенный

30 мин. 132 Ккал / 100 г, Б-23 г, Ж-3 г, У-0 г

Потребуется: куриная грудка, без кожи, шпинат, сыр гауда, яйцо куриное, мука пшеничная , соль поваренная пищевая, перец черный молотый

30 мин. 222 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-11 г, У-27 г

Потребуется: сметана 20,0% жирности, тесто пирожковое, малина, сахар-песок, мак-семя

30 мин. 34 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-8 г

Потребуется: помидоры черри, вода, сахар-песок, перец сладкий, лук репчатый, уксус 9%, соль поваренная пищевая, чеснок, горчица-семя, лавровый лист, перец черный молотый

1 ч. 170 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-12 г, У-1 г

Потребуется: курица филе, без кожи, сметана 10,0% жирности, лук репчатый, перец сладкий, морковь

45 мин. 94 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-5 г, У-2 г

Потребуется: курица филе, без кожи, кабачок, шампиньоны, лук репчатый, масло топленое, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

20 мин. 236 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-10 г, У-33 г

Потребуется: смородина красная, мука пшеничная , сахар-песок, яйцо куриное, масло сливочное 72%, крахмал картофельный, разрыхлитель теста, ванилин

30 мин. 236 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-13 г, У-21 г

Потребуется: мука пшеничная , фарш из свинины, яйцо куриное, кефир 1% жирности, масло сливочное 72%, лук репчатый, вода, соль поваренная пищевая, пищевая сода

30 мин. 304 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-20 г, У-24 г

Потребуется: сосиски русские, мука пшеничная , масло сливочное 72%, сметана 20,0% жирности, вода, кунжут-семя, соль поваренная пищевая, пищевая сода

1 ч. 30 мин. 305 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-11 г, У-48 г

Потребуется: вишня, мука пшеничная , сахар-песок, кефир 1% жирности, масло сливочное 82%, яйцо куриное

10 мин. 169 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-5 г, У-22 г

Потребуется: яйцо куриное, вода, крупа овсяная, мука цельнозерновая, разрыхлитель теста

25 мин. 116 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-4 г, У-2 г

Потребуется: куриная грудка, без кожи, перец красный сладкий, лук репчатый, соевый соус, масло подсолнечное

50 мин. 137 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-6 г, У-11 г

Потребуется: филе индейки, мед натуральный (мёд), перец красный сладкий, лук репчатый, морковь, томатная паста, масло оливковое, чеснок, паприка сушёная, молотая, соль поваренная пищевая

30 мин. 135 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-6 г, У-18 г

Потребуется: молоко обезжиренное, горький шоколад, крахмал картофельный, сахар-песок, имбирь корень

15 мин. 81 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-4 г, У-3 г

Потребуется: филе хека, помидоры, укроп и другие пряные травы, масло сливочное 72%, чеснок, сок лимонный, перец черный молотый, соль поваренная пищевая

1 ч. 230 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-3 г, У-44 г

Потребуется: вода, мука ржаная, овсяные хлопья геркулес, мука пшеничная , курага, чернослив, яичный белок куриный, изюм кишмиш, мед натуральный (мёд), сахар-песок, орех грецкий, разрыхлитель теста, корица, ванилин

15 мин. 170 Ккал / 100 г, Б-16 г, Ж-7 г, У-11 г

Потребуется: классическое тесто для пиццы, помидоры, сыр моцарелла, маслины средние и мелкие, соус томатный острый, травы итальянские, смесь

5 мин. 170 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-3 г, У-28 г

Потребуется: кефир домик в деревне 1 %, крупа манная, сыр маасдам

45 мин. 277 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-24 г, У-2 г

Потребуется: филе свинины, свинина котлетное мясо, филе куриное без кожи, лук репчатый, яйцо куриное сырое, масло подсолнечное, чеснок, соль поваренная пищевая

15 мин. 294 Ккал / 100 г, Б-21 г, Ж-13 г, У-23 г

Потребуется: творог, 5 % , мука цельнозерновая, яйцо куриное, цедра грейпфрута, миндаль, стевия (порошок)

5 мин. 36 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-8 г

Потребуется: вода, молоко 2,5% , сахар-песок, кофе растворимый