Творожно-банановый крем
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Творог, 2 % | 200 | 228 | 40 | 4 | 6 |
| Йогурт Активиa Натуральный | 100 | 75 | 5 | 4 | 6 |
| Мед натуральный (мёд) | 30 | 94 | 0 | - | 24 |
| Банан | 100 | 96 | 2 | 1 | 21 |
| Итого: | 430 | 493 | 46 | 8 | 57 |
| На 1 порцию: | 430 | 493 | 46.2 | 8 | 57.4 |
| На 100 грамм: | 114 | 10.8 | 2.4 | 11.3 | |
| БЖУ: | 38% | 15% | 47% |
10 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
10.8 г
2.4 г
>11.3 г
38%
15%
47%
114 Ккал / 100 г
Потребуется:
творог, 2 % , йогурт активиa натуральный, банан, мед натуральный (мёд)
Рецепт пользователя Екатерина Новикова
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: