Тыквенный чизкейк, приготовленный в пароварке
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Цедра лимонная | 10 | 5 | 0 | - | 2 |
Яичный желток куриный | 60 | 215 | 10 | 19 | 1 |
Сахар тростниковый | 80 | 302 | - | - | 75 |
Сыр Viola сливочный | 200 | 610 | 22 | 56 | 4 |
Крахмал кукурузный | 15 | 54 | 0 | 0 | 13 |
Тыква | 220 | 48 | 2 | 0 | 10 |
Итого: | 585 | 1234 | 34 | 75 | 105 |
На 1 порцию: | 146 | 309 | 8.6 | 18.7 | 26.2 |
На 100 грамм: | 211 | 5.9 | 12.8 | 17.9 | |
БЖУ: | 11% | 55% | 34% |
50 мин.
+
Достать форму из пароварки, остудить и убрать на ночь в холодильник.
Белки
Жиры
Углеводы
5.9 г
12.8 г
>17.9 г
11%
55%
34%
211 Ккал / 100 г
Потребуется:
тыква, сыр viola сливочный, сахар тростниковый, яичный желток куриный, крахмал кукурузный, цедра лимонная
povarenok.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически