Рулет из лаваша по-корейски
Фото: Depositphotos.com
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Лаваш армянский, тонкий | 160 | 378 | 13 | 2 | 76 |
Морковь корейская | 200 | 268 | - | 18 | 26 |
Колбаса вареная молочная | 100 | 252 | 12 | 23 | 0 |
Сыр Костромской | 100 | 345 | 25 | 26 | - |
Майонез | 75 | 472 | 2 | 50 | 3 |
Петрушка | 20 | 9 | 1 | 0 | 2 |
Итого: | 655 | 1724 | 52 | 119 | 107 |
На 1 порцию: | 164 | 431 | 13.1 | 29.8 | 26.6 |
На 100 грамм: | 263 | 8.0 | 18.2 | 16.3 | |
БЖУ: | 12% | 63% | 25% |
25 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
8 г
18.2 г
>16.3 г
12%
63%
25%
263 Ккал / 100 г
Потребуется:
морковь корейская, лаваш армянский, тонкий, колбаса вареная молочная, сыр костромской, майонез , петрушка
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически