15 мин. 226 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-20 г, У-1 г

Потребуется: яйцо куриное, шампиньоны, курица копчено-вареная, сыр голландский, майонез , соль поваренная пищевая

15 мин. 138 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-9 г, У-2 г

Потребуется: минтай, сметана 20,0% жирности, яйцо куриное, лук репчатый, сыр гауда, масло топленое, соль поваренная пищевая, укроп и другие пряные травы, перец черный молотый

25 мин. 289 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-23 г, У-10 г

Потребуется: сыр сулугуни, сметана 18% жирности, яйцо куриное, мука пшеничная , масло топленое, укроп и другие пряные травы, пищевая сода, соль поваренная пищевая, яблочный уксус

1 ч. 126 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-7 г, У-4 г

Потребуется: печень куриная, морковь, йогурт 1,5% , яйцо куриное, лук репчатый, лук зеленый, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

15 мин. 209 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-17 г, У-2 г

Потребуется: яйцо куриное, сельдь среднесоленая, лук репчатый, сметана 25% жирности, масло топленое, перец черный молотый

40 мин. 413 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-35 г, У-13 г

Потребуется: миндаль, кокосовые сливки, подсластитель эритрит, шоколад "коммунарка" 85%, какао-порошок, фундук, агар

35 мин. 131 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-8 г, У-2 г

Потребуется: телятина спинная часть, сливки, 20,0% жирности, лук репчатый, укроп и другие пряные травы, чеснок, соль поваренная пищевая, смесь перцев

30 мин. 226 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-19 г, У-2 г

Потребуется: яйцо куриное, ветчина столичная, сыр российский 45%, перец болгарский красный, морковь, сметана 20,0% жирности, соль поваренная пищевая

40 мин. 205 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-16 г, У-4 г

Потребуется: отварное куриное крыло, маринованные грибы, сыр российский, горошек зеленый. консервы, майонез , укроп обыкновенный

30 мин. 265 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-15 г, У-22 г

Потребуется: тесто пельменное, классическое тесто для пиццы, сыр филадельфия, сыр almette сливочный, сыр моцарелла, сыр гауда, сыр дор блю, сыр пармезан, орегано сушеный

5 мин. 239 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-21 г, У-1 г

Потребуется: яйцо куриное сырое, молоко 3,2% , масло подсолнечное, соль поваренная пищевая

30 мин. 126 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-7 г, У-5 г

Потребуется: печень куриная, лук репчатый, яблоки, масло сливочное 82%

30 мин. 141 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-1 г, У-20 г

Потребуется: фарш свинина+говядина, лаваш армянский, тонкий, лук репчатый, яйцо куриное

20 мин. 404 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-23 г, У-39 г

Потребуется: финики, орех грецкий, какао-порошок, кофе эспрессо, соль поваренная пищевая

15 мин. 127 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-7 г, У-3 г

Потребуется: ветчина особая, сыр гауда, яйцо куриное, огурец грунтовый, майонез , укроп и другие пряные травы, чеснок

30 мин. 283 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-20 г, У-14 г

Потребуется: фарш из свинины, мука пшеничная , молоко 2,5% , масло оливковое, лук репчатый, яйцо куриное, сухари пшеничные, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

15 мин. 147 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-6 г, У-11 г

Потребуется: капуста пекинская, курица филе, без кожи, лаваш армянский, тонкий, сыр голландский, сметана 18% жирности, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая

30 мин. 249 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-21 г, У-2 г

Потребуется: сардины в масле консервы, яйцо куриное, майонез , сыр полутвердый (голландский), морковь, масло сливочное 72%, лук репчатый

35 мин. 175 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-8 г, У-12 г

Потребуется: креветки очищенные, пиво, мука пшеничная , масло оливковое, яйцо куриное, укроп и другие пряные травы, чеснок, соль поваренная пищевая, сок лимонный

10 мин. 202 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-17 г, У-2 г

Потребуется: цуккини, бекон, сыр пармезан, базилик свежий, масло оливковое, соль поваренная пищевая

25 мин. 408 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-38 г, У-9 г

Потребуется: кокосовые сливки, миндальная мука, кокосовая стружка, подсластитель эритрит, фундук жареный, яйцо куриное, какао-порошок, масло кокосовое, соль поваренная пищевая

1 ч. 30 мин. 172 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-12 г, У-2 г

Потребуется: курица тушка, пиво, сметана 15,0% жирности, соль поваренная пищевая, чеснок, перец черный молотый

45 мин. 158 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-8 г, У-9 г

Потребуется: курица филе, без кожи, сливки, 20,0% жирности, вода, брокколи, рис белый, сыр пармезан, масло оливковое, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

3 мин. 146 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-11 г, У-1 г

Потребуется: яйцо куриное, уксус 9%

35 мин. 106 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-5 г, У-4 г

Потребуется: карп, картофель, петрушка, укроп и другие пряные травы, масло оливковое, чеснок, сок лимонный, соль поваренная пищевая, перец черный молотый