Жульен с индейкой
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Индейка, грудка без кожи | 400 | 336 | 77 | 3 | - |
Шампиньоны | 400 | 108 | 17 | 4 | 0 |
Сливки, 35,0% жирности | 250 | 843 | 6 | 88 | 8 |
Масло топленое | 80 | 714 | 0 | 79 | - |
Сыр Пармезан | 300 | 1176 | 99 | 84 | - |
Перец черный молотый | 2 | 5 | 0 | 0 | 1 |
Соль поваренная пищевая | 3 | - | - | - | - |
Лук репчатый | 65 | 27 | 1 | 0 | 5 |
Итого: | 1500 | 3209 | 200 | 258 | 15 |
На 1 порцию: | 250 | 535 | 33.3 | 43 | 2.5 |
На 100 грамм: | 214 | 13.3 | 17.2 | 1.0 | |
БЖУ: | 25% | 73% | 2% |
Вес одной порции
Количество порций
250
г
Порций:
6
Общий вес блюда: 1500 г
35 мин.
+
15 минут в духовке
Белки
Жиры
Углеводы
13.3 г
17.2 г
>1 г
25%
73%
2%
214 Ккал / 100 г
Потребуется:
индейка, грудка без кожи, шампиньоны, сыр пармезан, сливки, 35,0% жирности, масло топленое, лук репчатый, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически