Фаршированный багет
Фото: Depositphotos.com
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Багет | 220 | 576 | 17 | 6 | 113 |
Куриная грудка, копченая | 250 | 293 | 45 | 13 | - |
Сметана 20,0% жирности | 150 | 309 | 4 | 30 | 5 |
Лук репчатый | 65 | 27 | 1 | 0 | 5 |
Сыр Гауда | 100 | 356 | 25 | 27 | 2 |
Смесь перцев | 2 | 5 | 0 | 0 | 1 |
Соль поваренная пищевая | 3 | - | - | - | - |
Итого: | 790 | 1566 | 91 | 76 | 126 |
На 1 порцию: | 198 | 392 | 22.9 | 19 | 31.6 |
На 100 грамм: | 198 | 11.6 | 9.6 | 16.0 | |
БЖУ: | 24% | 44% | 32% |
10 мин.
+
15 минут
Белки
Жиры
Углеводы
11.6 г
9.6 г
>16 г
24%
44%
32%
198 Ккал / 100 г
Потребуется:
куриная грудка, копченая, багет, сметана 20,0% жирности, сыр гауда, лук репчатый, соль поваренная пищевая, смесь перцев
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически