Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Блины русские на закваске 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
соль 5 - - - -
Вода 150 - - - -
Сахар-песок 15 57 - - 15
Молоко 2,5% 323 174 9 8 16
Яйцо куриное 87 137 11 10 1
Закваска (хлебная) 67 112 4 0 23
Мука пшеничная 145 496 13 2 109
Масло топленое 13 116 - 13 -
Мука Ржаная 25 75 2 0 15
Итого: 830 1167 39 34 178
На 1 порцию: 208 292 9.9 8.4 44.5
На 100 грамм: 141 4.7 4.0 21.4
БЖУ: 13% 26% 61%
Вес одной порции
Количество порций
208 г
Порций: 4
Общий вес блюда: 830 г
10 мин.
+ 40
Белки
Жиры
Углеводы
4.7 г
4 г
>21.4 г
13%
26%
61%
141 Ккал / 100 г
Потребуется:
молоко 2,5% , вода, мука пшеничная , яйцо куриное, закваска (хлебная), мука ржаная, сахар-песок, масло топленое, соль
Приготовление

Смешать продукты (кроме воды), чтобы не было комочков, после чего добавить воды. Выпекать как обычно. Очень вкусно. Получилось с первого раза. 1 блин = 60 г = 86,4 ккал

поворенок.ру, рецепт от s-v-e-t-i-k
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: