Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев
Сладкая курица по-севильски
Добавить
11
30 мин. 254 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-17 г, У-9 г
Потребуется: курица тушка, финики, ветчина особая, орех грецкий, яйцо куриное, бренди 40%, вино сухое, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Рыбный жульен
Добавить
10
30 мин. 182 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-11 г, У-5 г
Потребуется: форель речная, сливки, 10,0% жирности, сыр пармезан, лук репчатый, мука пшеничная , масло оливковое, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Слоеный пирог с сыром
Добавить
4
От пользователя Natlick
30 мин. 369 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-25 г, У-22 г
Потребуется: слоеное тесто дрожжевое, сыр твердый (маасдам), сыр мягкий (моцарелла), кунжут-семя, яйцо куриное
Куриные рулетики по-гречески
Добавить
3
35 мин. 209 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-19 г, У-4 г
Потребуется: куриные бедра без кожи, сыр фета, оливки, шпинат, масло топленое, чеснок
куриные шарики в сливочном соусе
Добавить
213
От пользователя tatarenkowa.j
30 мин. 135 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-5 г, У-7 г
Потребуется: курица филе, без кожи, сливки, 20,0% жирности, сыр гауда, лук репчатый, яйцо куриное, чеснок
Яичница с куриным филе
Добавить
42
От пользователя Ксения
10 мин. 110 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-5 г, У-1 г
Потребуется: курица филе, без кожи, яйцо куриное, фасоль стручковая, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Скумбрия с сельдереем и апельсином
Добавить
21
От пользователя Татьяна Василенко
45 мин. 177 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-11 г, У-2 г
Потребуется: филе скумбрии, апельсин, сельдерей, масло оливковое, уксус хересный, чеснок, лавровый лист, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
КЕКС "АТАКА"
Добавить
22
От пользователя Анна
15 мин. 128 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-6 г, У-6 г
Потребуется: печень куриная, яйцо куриное, молоко 0.5%, укроп и другие пряные травы, овсяные отруби, чеснок, соль поваренная пищевая
Простая творожная запеканка
Добавить
27
От пользователя RussАллка
20 мин. 180 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-3 г, У-24 г
Потребуется: творог, 2 % , молоко сгущенное с сахаром нежирное, яйцо куриное
Рыбное ассорти в томатном соусе со сметаной
Добавить
6
От пользователя Татьяна Василенко
45 мин. 200 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-15 г, У-1 г
Потребуется: карась, красноперка , яйцо куриное сырое, масло подсолнечное, икра карася , сметана 20,0% жирности, сок томатный, укроп обыкновенный, лук зеленый, соль поваренная пищевая
Печеночные котлетки
Добавить
41
От пользователя Худышка
40 мин. 117 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-5 г, У-7 г
Потребуется: печень свиная, лук репчатый, молоко 2,5% , крупа манная, яйцо куриное, масло подсолнечное
Филе индейки в рукаве с черносливом
Добавить
14
От пользователя Гульнара
50 мин. 129 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-1 г, У-15 г
Потребуется: индейка, грудка без кожи, чернослив, соль поваренная пищевая
Баранина с мятой в кефире
Добавить
9
20 мин. 190 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-14 г, У-0 г
Потребуется: баранина, кефир 1% жирности, мята свежая, травы итальянские, смесь, соль поваренная пищевая
Индейка по-французски
Добавить
16
От пользователя Айгуль
20 мин. 113 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-5 г, У-1 г
Потребуется: индейка, грудка без кожи, шампиньоны, сыр российский, лук репчатый, сметана 10,0% жирности
Кето сырный пирог
Добавить
16
25 мин. 262 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-23 г, У-2 г
Потребуется: помидоры черри, сыр моцарелла, яйцо куриное, сыр пармезан, сыр маскарпоне, бекон, миндальная мука, базилик сушеный
Закусочные шарики из кальмара
Добавить
5
35 мин. 166 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-11 г, У-2 г
Потребуется: кальмар (мясо), яйцо куриное, сыр голландский, лук репчатый, майонез , сметана 20,0% жирности, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая
Нежные котлетки
Добавить
1
От пользователя Натали Сладушка
15 мин. 135 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-7 г, У-2 г
Потребуется: фарш из курицы, перец болгарский красный, помидоры, яйцо куриное, смесь приправ для котлет, укроп и другие пряные травы
Яйца, фаршированные креветками и моцареллой
Добавить
49
От пользователя Лася
15 мин. 156 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-10 г, У-1 г
Потребуется: яйцо куриное, креветки очищенные, сыр мягкий (моцарелла)
Крылышки запеченные в духовке
Добавить
17
От пользователя Татьяна Василенко
1 ч. 250 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-20 г, У-3 г
Потребуется: куриные крылышки, вода, лук репчатый, масло подсолнечное, чеснок, уксусная эссенция, 70%, перец черный молотый, соль поваренная пищевая
Куриное филе по-китайски
Добавить
17
От пользователя Юлия
25 мин. 116 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-4 г, У-2 г
Потребуется: куриная грудка, без кожи, перец красный сладкий, лук репчатый, соевый соус, масло подсолнечное
ирина
Добавить
2
30 мин. 245 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-2 г, У-41 г
Потребуется: чечевица зерно, толокно, лук репчатый, соль поваренная пищевая
Жареные креветки «Восторг короля»
Добавить
14
20 мин. 90 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-2 г, У-1 г
Потребуется: креветки в панцире, лимон, масло оливковое, соль поваренная пищевая, чеснок
Сырный кето-пирог
Добавить
6
От пользователя Олеся Тимофеева
10 мин. 345 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-28 г, У-8 г
Потребуется: сыр швейцарский, сметана 25% жирности, яйцо куриное, мука конопляная, масло сливочное 72%, лук зеленый, сушеный чеснок, соль поваренная пищевая
Яйца в мясном фарше
Добавить
12
20 мин. 240 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-18 г, У-3 г
Потребуется: фарш из говядины, яйцо куриное, бекон, лук репчатый, хлеб ржано-пшеничный, масло оливковое, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Нут, запеченный в духовке
Добавить
8
От пользователя Irina
10 мин. 377 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-13 г, У-53 г
Потребуется: нут, масло оливковое, мед натуральный (мёд), мед натуральный (мёд), паприка сушёная, молотая