Яйца, фаршированные креветками и моцареллой
Яйца, фаршированные моцареллой и креветками. Фото: Shutterstosk
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Сыр мягкий (моцарелла) | 25 | 66 | 5 | 5 | 0 |
| Креветки очищенные | 50 | 49 | 10 | 1 | 0 |
| Яйцо куриное | 150 | 236 | 19 | 17 | 1 |
| Итого: | 225 | 351 | 34 | 23 | 2 |
| На 1 порцию: | 113 | 176 | 17.2 | 11.6 | 0.9 |
| На 100 грамм: | 156 | 15.3 | 10.3 | 0.8 | |
| БЖУ: | 39% | 59% | 2% |
15 мин.
+
не требуется
Белки
Жиры
Углеводы
15.3 г
10.3 г
>0.8 г
39%
59%
2%
156 Ккал / 100 г
Потребуется:
яйцо куриное, креветки очищенные, сыр мягкий (моцарелла)
Рецепт пользователя Лася
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: