Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев
Свекла с орехами и яблоком
Добавить
22
От пользователя Худышка
15 мин. 85 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-4 г, У-10 г
Потребуется: свекла отварная, яблоки, сметана 10,0% жирности, орех грецкий
Говядина с ананасами в кисло-сладком соусе
Добавить
51
От пользователя Оля Еналеева
30 мин. 71 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-2 г, У-5 г
Потребуется: говяжья вырезка, филе, перец красный сладкий, ананас консервированный, лук репчатый, вода, томатная паста, соевый соус, сахар-песок
Рис с курицей и овощами
Добавить
5
45 мин. 126 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-5 г, У-13 г
Потребуется: вода, курица филе, без кожи, рис белый, морковь, горошек замороженный, лук репчатый, масло оливковое, соль поваренная пищевая
Винегрет со шпротами
Добавить
4
20 мин. 88 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-6 г, У-8 г
Потребуется: огурец соленый, свекла, картофель, морковь, шпроты в масле консервы, лук репчатый, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая
Каша пшенная с морковкой
Добавить
59
От пользователя Кареглазая
20 мин. 121 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-5 г, У-16 г
Потребуется: вода, крупа пшено, морковь, лук репчатый, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая
Суп томатный из морепродуктов
Добавить
21
От пользователя myrkla
30 мин. 34 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-1 г, У-3 г
Потребуется: сок томатный, вода, морской коктейль, помидоры, перец красный сладкий, лук репчатый, сок лимонный, базилик сушеный, чеснок
Французские круассаны
Добавить
3
1 ч. 358 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-21 г, У-37 г
Потребуется: мука пшеничная , масло сливочное 82%, молоко 2,5% , яйцо куриное, сахар-песок, дрожжи сухие, соль поваренная пищевая
картофель "гармошка" с помидором
Добавить
27
От пользователя Евгения Субботина
10 мин. 78 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-3 г, У-12 г
Потребуется: картофель, помидоры, масло подсолнечное
Хачапури по-аджарски
Добавить
1
45 мин. 255 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-12 г, У-27 г
Потребуется: мука пшеничная , молоко 2,5% , сыр сулугуни, яйцо куриное, масло сливочное 72%, соль поваренная пищевая, дрожжи сухие, сахар-песок
Пудинг творожный с манкой и яблоками
Добавить
24
От пользователя Электра
20 мин. 178 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-8 г, У-19 г
Потребуется: молоко 2,5% , яблоки, творог, 9 %, крупа манная, яичный желток куриный, сахар-песок, масло сливочное 72,5%
Плов с курицей в горшочке
Добавить
74
От пользователя Lena Karpova
30 мин. 146 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-2 г, У-17 г
Потребуется: куриная грудка, без кожи, рис белый, морковь, лук репчатый, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая
Джамбалайя
Добавить
7
20 мин. 129 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-6 г, У-13 г
Потребуется: куриный бульон, рис длиннозёрный, куриные бедра без кожи, помидоры, охотничьи колбаски, перец сладкий, лук репчатый, сельдерей черешковый, чеснок, соль поваренная пищевая, паприка сушёная, молотая, орегано сушеный, тимьян, перец черный молотый, перец красный молотый
Фасоль отварная
Добавить
11
От пользователя Лялькина
10 мин. 85 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-1 г, У-13 г
Потребуется: вода, фасоль зерно
Куриное филе в сметане
Добавить
74
От пользователя Ксения
30 мин. 144 Ккал / 100 г, Б-18 г, Ж-7 г, У-2 г
Потребуется: курица филе, без кожи, сметана 15,0% жирности, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Шакшука
Добавить
8
30 мин. 68 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-4 г, У-4 г
Потребуется: помидоры, лук репчатый, яйцо куриное, чеснок, масло топленое, петрушка, паприка сушёная, молотая, смесь перцев
Рис с сыром
Добавить
10
От пользователя Худышка
20 мин. 132 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-3 г, У-22 г
Потребуется: рис отварной, сыр плавленный
Творожно-шоколадное фрапе
Добавить
22
От пользователя Светлана Вольная
15 мин. 137 Ккал / 100 г, Б-20 г, Ж-4 г, У-4 г
Потребуется: творог, 5 % , молоко 1,5%, желатин пищевой, какао россия, корица
Томатный плов с фасолью
Добавить
17
От пользователя Катерина
15 мин. 103 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-0 г, У-22 г
Потребуется: соус краснодарский томатный, рис белый, фасоль белая первым делом, морковь, лук репчатый, чеснок, лавровый лист
Кето-Солянка
Добавить
4
От пользователя Alexey
15 мин. 162 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-14 г, У-3 г
Потребуется: капуста белокочанная, помидоры. консервы, колбаски для жарки, охотничьи колбаски, сосиски молочные, грудинка сырокопченая (свинина), масло сливочное 82%, лук репчатый, чеснок
Кабачки с мясом диетические
Добавить
133
От пользователя Ника
5 мин. 61 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-1 г, У-2 г
Потребуется: кабачок, свинина постная
Кокосовые сырники
Добавить
15
25 мин. 165 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-5 г, У-20 г
Потребуется: творог 11%, мука пшеничная , кокосовая стружка, яйцо куриное, масло топленое, стевия (порошок), ванилин
Банановые оладьи без сахара
Добавить
11
20 мин. 111 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-3 г, У-17 г
Потребуется: банан, яйцо куриное, кокосовая стружка, масло топленое, пищевая сода, корица
Капуста, тушеная с фаршем
Добавить
39
От пользователя Zeta85
50 мин. 58 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-2 г, У-4 г
Потребуется: капуста белокочанная, фарш из говядины
салат с курицей и морковью
Добавить
30
От пользователя olgaBaboshko
15 мин. 60 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-1 г, У-3 г
Потребуется: шампиньоны, куриная грудка, без кожи, лук репчатый, морковь, йогурт натуральный 2%
Шоколадный кекс с фундуком
Добавить
5
От пользователя RussАллка
45 мин. 374 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-29 г, У-25 г
Потребуется: сливки 30% жирности, яйцо куриное, сахар-песок, масло сливочное 72%, горький шоколад, фундук, мука пшеничная