50 мин. 168 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-8 г, У-23 г

Потребуется: яблоки, мука пшеничная , масло сливочное 72%, сахар-песок, вода, ванилин

30 мин. 72 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-1 г, У-4 г

Потребуется: wokisegu, куриная грудка, без кожи, вода, santa maria chicken thai wok maitseainesegu

20 мин. 268 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-17 г, У-21 г

Потребуется: говядина грудинка мякоть, джем черносмородиновый, сок лимонный, масло подсолнечное, горчица столовая, соль поваренная пищевая, перец черный молотый, имбирь порошок

1 ч. 303 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-10 г, У-49 г

Потребуется: мука цельнозерновая, вода, сахар-песок, масло оливковое, мед натуральный (мёд), пищевая сода, соль поваренная пищевая, корица, имбирь порошок

35 мин. 176 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-9 г, У-10 г

Потребуется: печень куриная, лук репчатый, крупа манная, яйцо куриное, масло топленое, петрушка, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

40 мин. 247 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-22 г, У-2 г

Потребуется: яйцо куриное крутое, шпроты в масле, морковь вареная, майонез , лук репчатый

50 мин. 168 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-10 г, У-4 г

Потребуется: мясо ягнятина, лук репчатый, соль поваренная пищевая, хмели-сунели, перец черный молотый

25 мин. 197 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-14 г, У-3 г

Потребуется: печень куриная, морковь, масло сливочное 82%, лук репчатый, масло оливковое, петрушка, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

45 мин. 67 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-2 г, У-8 г

Потребуется: вода, картофель, горох сушеный, кальмар копченый, хлеб пшеничный, морковь, масло оливковое, чеснок, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая, паприка сушёная, молотая

40 мин. 113 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-5 г, У-2 г

Потребуется: форель речная, апельсин, орех грецкий, сыр пармезан, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

20 мин. 91 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-6 г, У-5 г

Потребуется: баклажаны, сметана 20% (избенка), лук репчатый, масло подсолнечное нерафинированное (тд ярмарка)

30 мин. 136 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-2 г, У-26 г

Потребуется: тыква, мука пшеничная , молоко 2,5% , яйцо куриное, сахар-песок, соль поваренная пищевая, пищевая сода, ванилин

1 ч. 212 Ккал / 100 г, Б-0 г, Ж-0 г, У-55 г

Потребуется: крыжовник, сахар-песок, орех грецкий, мед натуральный (мёд)

1 ч. 84 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-5 г, У-9 г

Потребуется: кабачок, вода, масло подсолнечное, сахар-песок, томатная паста, соль поваренная пищевая, чеснок, уксусная эссенция, 70%, перец красный жгучий

30 мин. 83 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-2 г, У-10 г

Потребуется: вода, курица филе, без кожи, белый гриб, гречневая крупа ядрица, лук репчатый

1 ч. 107 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-3 г, У-8 г

Потребуется: вода, картофель, яйцо куриное крутое (вареное), тунец в масле консервы, морковь, лук репчатый, майонез , лук зеленый, петрушка

30 мин. 107 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-3 г, У-11 г

Потребуется: кальмар, вода, рис белый, морковь, лук репчатый, масло оливковое, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

1 ч. 91 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-5 г, У-9 г

Потребуется: капуста белокочанная, морковь, лук репчатый, масло подсолнечное, уксус 9%, чеснок, сахар-песок, соль поваренная пищевая, кориандр, перец черный молотый, красный острый перец, имбирь корень, базилик сушеный, кардамон, куркума, лавровый лист

30 мин. 264 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-8 г, У-45 г

Потребуется: мука цельнозерновая, мандарин, сахар-песок, яйцо куриное, сахарная пудра, масло подсолнечное, сок мандариновый, цедра апельсиновая, пищевая сода, соль поваренная пищевая

25 мин. 24 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-5 г

Потребуется: кабачок, помидоры, перец красный сладкий

30 мин. 182 Ккал / 100 г, Б-20 г, Ж-7 г, У-9 г

Потребуется: курица филе, без кожи, яйцо куриное, сыр российский, сухари панировочные

30 мин. 27 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-2 г, У-2 г

Потребуется: вода, шампиньоны, сливки, 10,0% жирности, лук репчатый, масло сливочное 72%, сыр пармезан, масло оливковое, мука пшеничная , укроп и другие пряные травы, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

5 мин. 9 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-1 г

Потребуется: вода, молоко 0.5%, кофе растворимый "якобс"

25 мин. 137 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-11 г, У-4 г

Потребуется: шпинат, яйцо куриное, лук-порей, масло оливковое, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

45 мин. 67 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-4 г, У-4 г

Потребуется: куриный бульон, шампиньоны, картофель, сыр плавленый, курица копчено-вареная, морковь, лук репчатый, масло оливковое, укроп и другие пряные травы, томатная паста, соль поваренная пищевая, смесь перцев