Грибной суп с овощами
Грибной суп с овощами. Фото: shutterstock
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Вода | 2000 | - | - | - | - |
Шампиньоны | 200 | 54 | 9 | 2 | 0 |
Картофель | 200 | 154 | 4 | 1 | 33 |
Лук репчатый | 160 | 66 | 2 | 0 | 13 |
Морковь | 200 | 70 | 3 | 0 | 14 |
Сельдерей, корень | 100 | 32 | 1 | 0 | 7 |
Соль поваренная пищевая | 4 | - | - | - | - |
Итого: | 2864 | 376 | 19 | 4 | 66 |
На 1 порцию: | 477 | 63 | 3.1 | 0.6 | 11 |
На 100 грамм: | 34 | 1.2 | 1.7 | 3.4 | |
БЖУ: | 20% | 9% | 71% |
Вес одной порции
Количество порций
477
г
Порций:
6
Общий вес блюда: 2864 г
15 мин.
+
30
Белки
Жиры
Углеводы
1.2 г
1.7 г
>3.4 г
20%
9%
71%
34 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, шампиньоны, картофель, морковь, лук репчатый, сельдерей, корень, соль поваренная пищевая
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически