Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев
Орешки в сгущенке
Добавить
2
От пользователя Елена Кочубей
15 мин. 323 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-22 г, У-16 г
Потребуется: йогурт total 0%, арахис жареный, отруби пшеничные, молоко сухое цельное, сахарозаменитель, кунжут-семя
Японский омлет "Тамаго-яки"
Добавить
25
От пользователя Светлана Вольная
9 мин. 139 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-8 г, У-2 г
Потребуется: яйцо куриное, яичный белок куриный, соевый соус легкий сэнсой, укроп и другие пряные травы
Суп с тушенкой и щавелем
Добавить
1
20 мин. 52 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-3 г, У-3 г
Потребуется: вода, говядина тушеная, картофель, лук репчатый, щавель, масло топленое, соль поваренная пищевая
Куриные сердечки с овощами
Добавить
24
От пользователя Татьяна Василенко
1 ч. 73 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-5 г, У-1 г
Потребуется: вода, куриные сердечки, лук репчатый, морковь, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Котлеты из яиц
Добавить
69
30 мин. 176 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-9 г, У-15 г
Потребуется: яйцо куриное, батон нарезной, лук репчатый, молоко 2,5% , масло сливочное 72%, сухари панировочные
Кальмары по корейски
Добавить
22
От пользователя flex
20 мин. 119 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-7 г, У-3 г
Потребуется: кальмар, лук репчатый, морковь, масло подсолнечное, чеснок, соль поваренная пищевая, уксус 9%, кунжут-семя, перец красный сладкий, перец черный молотый
Свиная грудинка в паприке
Добавить
7
20 мин. 596 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-63 г, У-0 г
Потребуется: свинина грудинка мякоть, соль поваренная пищевая, паприка сушёная, молотая, перец черный молотый, красный острый перец
Филе хека с овощами
Добавить
61
От пользователя Ярослава
20 мин. 69 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-2 г, У-2 г
Потребуется: хек, морковь, лук репчатый, помидоры, сок лимонный
Варенье «Ромовый чернослив в шоколаде»
Добавить
43
1 ч. 156 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-2 г, У-32 г
Потребуется: слива, сахар-песок, чернослив, масло сливочное 72%, ром, какао-порошок
Горячий шоколад
Добавить
43
От пользователя Татьяна Василенко
5 мин. 33 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-3 г, У-2 г
Потребуется: вода, шоколад "российский" 70% (горький)
Котлеты из свинины и кабана
Добавить
6
От пользователя Настя
45 мин. 354 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-29 г, У-6 г
Потребуется: свинина котлетное мясо, мясо кабана, батон нарезной, масло подсолнечное, лук репчатый, молоко 2,5% , мука пшеничная
Котлетки кордон блю
Добавить
12
От пользователя Худышка
1 ч. 146 Ккал / 100 г, Б-16 г, Ж-9 г, У-2 г
Потребуется: куриный фарш, лук репчатый, сыр моцарелла, ветчина из индейки "империя вкуса"
Омлет с грибами и маслинами
Добавить
4
25 мин. 159 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-13 г, У-2 г
Потребуется: яйцо куриное, шампиньоны, лук репчатый, молоко 2,5% , маслины средние и мелкие, сыр голландский, масло оливковое, уксус 3%, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Запеканка из лаваша с творогом и помидорами
Добавить
125
От пользователя Ксения
45 мин. 130 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-5 г, У-10 г
Потребуется: помидоры, творог, 5 % , лаваш армянский, тонкий, сыр пошехонский, яйцо куриное, петрушка, укроп и другие пряные травы, сметана 15,0% жирности
Гречишные оладьи для Скарлетт
Добавить
113
30 мин. 202 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-3 г, У-35 г
Оладьи для Скарлетт из "Унесенных ветром"
Потребуется: молоко 2,5% , яйцо куриное, гречневая мука, кленовый сироп, сахар-песок, разрыхлитель теста, соль поваренная пищевая
Рис с овощами
Добавить
22
От пользователя olglopareva
15 мин. 132 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-4 г, У-22 г
Потребуется: вода, рис белый, морковь, лук репчатый, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая
Буженина из индейки
Добавить
5
20 мин. 144 Ккал / 100 г, Б-18 г, Ж-8 г, У-1 г
Потребуется: филе индейки, масло оливковое, соль поваренная пищевая, соевый соус, горчица столовая, чеснок, травы итальянские, смесь, смесь перцев
Горячая закуска из лаваша с грибами
Добавить
45
30 мин. 208 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-13 г, У-13 г
Потребуется: шампиньоны, лаваш армянский, тонкий, сыр гауда, лук репчатый, масло подсолнечное, укроп и другие пряные травы, петрушка
Легкий овощной супчик для снижения веса
Добавить
182
От пользователя Milliandra
1 ч. 33 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-1 г, У-1 г
Потребуется: вода, морковь, пастернак, лук репчатый, масло подсолнечное, брокколи, чеснок, перец черный молотый
Шарлотка с яблоками и корицей (рецепт Шеф-повара)
Добавить
14
От пользователя Roksana_Dmitry
25 мин. 132 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-4 г, У-21 г
Потребуется: яблоки, мука пшеничная , сахар-песок, яйцо куриное, масло сливочное 82%, корица
Пшенная каша с тыквой
Добавить
13
От пользователя Ольга Носкова
20 мин. 231 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-7 г, У-39 г
Потребуется: тыква, пшено, молоко 2,5% , вода, сахар-песок, масло сливочное 82%
Горбуша на пару
Добавить
11
От пользователя Yulia
10 мин. 88 Ккал / 100 г, Б-16 г, Ж-2 г, У-1 г
Потребуется: горбуша, сок лимонный, приправа для рыбы
Свинина с яблоками
Добавить
2
45 мин. 161 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-10 г, У-4 г
Потребуется: свинина вырезка, яблоки, топленое масло, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Слоёное печенье с адыгейским сыром
Добавить
3
10 мин. 374 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-24 г, У-24 г
Потребуется: слоеное тесто бездрожжевое, сыр адыгейский, соль поваренная пищевая
Лазанья с соусом бешамель
Добавить
5
От пользователя Greta Hunger
30 мин. 197 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-14 г, У-10 г
Потребуется: сливки, 20,0% жирности, протертые помидоры trattoria di maestro t, фарш из говядины, листы лазаньи, сыр твердый (маасдам), лук репчатый, масло сливочное 82%, мука пшеничная , соль поваренная пищевая, перец черный молотый