Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев
Грушевый тарт
Добавить
1
30 мин. 214 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-13 г, У-18 г
Потребуется: груша, творог, 9 %, мука пшеничная , банан, масло сливочное 72%, сметана 20,0% жирности, яйцо куриное, вода, соль поваренная пищевая, корица
Гречневая каша на молоке
Добавить
16
От пользователя Irina
5 мин. 79 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-2 г, У-13 г
Потребуется: вода, молоко 3,2% , гречневая крупа ядрица колоризатор
Ячневая каша с маком
Добавить
73
30 мин. 171 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-7 г, У-23 г
Потребуется: вода, крупа ячневая, мак-семя, мед натуральный (мёд)
Вареное яйцо всмятку
Добавить
30
От пользователя Romashka331
7 мин. 155 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-12 г, У-1 г
Потребуется: яйцо куриное
Пикантные рулетики из лаваша с курицей
Добавить
2
20 мин. 280 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-18 г, У-18 г
Потребуется: куриная грудка, без кожи, лаваш армянский, тонкий, авокадо, орех грецкий, майонез , клюква сушеная, укроп и другие пряные травы
Полезный кекс в микроволновке с ц/з мукой
Добавить
10
От пользователя Олеся Тимофеева
2 мин. 289 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-20 г, У-20 г
Потребуется: яйцо куриное, мука цельнозерновая, сыворотка творожная, масло подсолнечное, корица, стевия (порошок), пищевая сода
Творожная запеканка с зеленью
Добавить
4
25 мин. 194 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-13 г, У-5 г
Потребуется: творог 8%, сыр костромской, яйцо куриное, крупа манная, лук зеленый, кинза, масло сливочное 72%, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
пирожное "Буше"
Добавить
6
От пользователя tankist
1 ч. 30 мин. 413 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-24 г, У-46 г
Потребуется: сахар-песок, яйцо куриное, масло сливочное 82%, мука пшеничная , молочный шоколад, молоко сгущенное с сахаром 8,5% , масло подсолнечное
Баклажаны по-пармски
Добавить
53
От пользователя Люба
30 мин. 67 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-3 г, У-5 г
Потребуется: баклажаны, томатные концентраты и соусы, сыр мягкий (моцарелла), сыр твердый (маасдам), сахар-песок, соль поваренная пищевая, базилик сушеный, орегано сушеный
Творожный крем с зеленью для бутербродов
Добавить
38
От пользователя Оля Еналеева
3 мин. 110 Ккал / 100 г, Б-19 г, Ж-2 г, У-3 г
Потребуется: творог, 2 % , петрушка
Малиновое желе с мятой и сливками
Добавить
9
35 мин. 68 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-0 г, У-15 г
Потребуется: малина, вода, сахар-песок, желатин пищевой
SUPRA: Куриные кексы
Добавить
48
От пользователя Efimia
30 мин. 146 Ккал / 100 г, Б-21 г, Ж-4 г, У-4 г
Потребуется: куриная грудка, без кожи, творог, 9 %, перец красный сладкий, лук репчатый, яйцо куриное, укроп и другие пряные травы, сыр полутвердый (голландский), соль поваренная пищевая, чеснок, перец черный молотый
Пирог с абрикосами и яичным ликером
Добавить
0
20 мин. 215 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-11 г, У-22 г
Потребуется: абрикосы, яйцо куриное, масло сливочное 72%, мука пшеничная , ликер, сахар-песок, орех грецкий, крахмал картофельный, разрыхлитель теста
Суп овощной с макаронными изделиями
Добавить
18
От пользователя Татьяна Василенко
15 мин. 41 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-1 г, У-8 г
Потребуется: вода, картофель, суп овощной с макаронными изделиями, морковь сушеная, лук репчатый, сушеный, перец черный молотый
Цельнозерновой хлеб с отрубями
Добавить
14
От пользователя opryat.len
10 мин. 228 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-7 г, У-35 г
Потребуется: мука цельнозерновая, вода, отруби пшеничные, масло подсолнечное, сахар-песок, соль поваренная пищевая
Овощное рагу с замороженной смесью (кабачок, баклажан)
Добавить
8
От пользователя Liska 55
10 мин. 80 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-6 г, У-5 г
Потребуется: смесь замороженная "овощное рагу", помидоры, перец сладкий, морковь, лук зеленый, масло подсолнечное
Лаваш с курицей и авокадо
Добавить
3
20 мин. 166 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-8 г, У-14 г
Потребуется: лаваш армянский, тонкий, бедро куриное с кожей, авокадо, помидоры, салат, кинза, перец черный молотый
Авокадо с тунцом
Добавить
1
10 мин. 177 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-14 г, У-4 г
Потребуется: авокадо, тунец в масле консервы, помидоры черри, лук репчатый, сок лимонный, перец черный молотый
Суп из сёмги
Добавить
77
От пользователя Дарья Корабейникова
30 мин. 32 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-2 г, У-1 г
Потребуется: вода, лосось атлантический (семга), картофель, морковь, сметана 20,0% жирности, лук репчатый, лук зеленый, перец черный горошек, соль поваренная пищевая, лавровый лист
Отварной картофель с соленой мойвой.
Добавить
18
От пользователя Татьяна Василенко
30 мин. 97 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-5 г, У-10 г
Потребуется: вода, картофель, мойва соленая, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая
Гречка с тушонкой
Добавить
8
От пользователя Жу-жу
15 мин. 143 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-7 г, У-12 г
Потребуется: вода, говядина тушеная, гречневая крупа ядрица, соль поваренная пищевая
Кулеш
Добавить
3
От пользователя Владимир
1 ч. 74 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-5 г, У-4 г
Потребуется: вода, курица тушка, крупа пшено, морковь, лук репчатый, масло подсолнечное
Сырный суп с брокколи
Добавить
10
20 мин. 93 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-7 г, У-5 г
Потребуется: вода, брокколи, сливки, 10,0% жирности, сыр чеддер, морковь, лук репчатый, масло сливочное 72%, мука пшеничная , чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Салат капустный с кукурузой и яблоками
Добавить
172
От пользователя Татьяна Василенко
30 мин. 35 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-0 г, У-7 г
Потребуется: капуста пекинская, кукуруза сладкая консервированная, яблоки, сок лимонный, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Пирог «Киш-лорен»
Добавить
78
40 мин. 204 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-13 г, У-15 г
Сытный и вкусный пирог с грибами, помидорами и зеленым луком
Потребуется: шампиньоны, мука пшеничная , помидоры, сливки, 10,0% жирности, масло сливочное 72%, яйцо куриное, сыр пармезан, лук зеленый, сметана 20,0% жирности, соль поваренная пищевая, перец черный молотый