Салат с куриной печенью и горошком

Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Печень куриная | 250 | 350 | 51 | 15 | 4 |
Горошек зеленый. Консервы | 100 | 40 | 3 | 0 | 7 |
Морковь | 75 | 26 | 1 | 0 | 5 |
Лук репчатый | 65 | 27 | 1 | 0 | 5 |
Масло оливковое | 45 | 404 | - | 45 | - |
Майонез | 50 | 315 | 1 | 34 | 2 |
Перец черный молотый | 1 | 3 | 0 | - | 1 |
Соль поваренная пищевая | 3 | - | - | - | - |
Итого: | 589 | 1165 | 58 | 94 | 23 |
На 1 порцию: | 98 | 194 | 9.6 | 15.6 | 3.8 |
На 100 грамм: | 198 | 9.8 | 15.9 | 3.9 | |
БЖУ: | 20% | 72% | 8% |
30 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
9.8 г
15.9 г
>3.9 г
20%
72%
8%
198 Ккал / 100 г
Потребуется:
печень куриная, горошек зеленый. консервы, морковь, лук репчатый, майонез , масло оливковое, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически